The repository administrator has not yet configured an RDF license.
Pengaruh Latihan Double Leg Speed Hop dan Single Leg Bounding Terhadap Kecepatan Tendangan Lurus Pada Atlet Putra Perguruan Pencak Silat Dikapasita Lampung Tulang Bawang
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui (1) Pengaruh latihan double leg speed hop terhadap kecepatan tendangan lurus pada atlet putra Perguruan Pencak Silat Dikapasita Lampung Tulang Bawang. (2) Pengaruh latihan single leg bounding terhadap kecepatan tendangan lurus pada atlet putra Perguruan Pencak Silat Dikapasita Lampung Tulang Bawang. (3) Perbedaan pengaruh latihan double leg speed hop dan single leg bounding terhadap kecepatan tendangan lurus pada atlet putra Perguruan Pencak Silat Dikapasita Lampung Tulang Bawang. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan desain “Two Groups Pretest-Posttest Design”. Populasi penelitian adalah atlet pencak silat Dikapasita Lampung Tulang Bawang yang berjumlah 45 atlet. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling. Kriteria ini meliputi: (1) masih aktif mengikuti latihan, (2) berjenis kelamin laki-laki, (3) bersedia mengikuti treatment yang diberikan sampai selesai, (4) tidak dalam keadaan sakit, (5) berusia 17-25 tahun. Berdasarkan kriteria tersebut, sampel dalam penelitian ini berjumlah 20 atlet putra. Instrumen tes pengukuran kecepatan tendangan pencak silat milik Johansyah Lubis. Analisis data menggunakan t-test. Hasil penelitian menunjukkan bahwa (1) Ada pengaruh yang signifikan latihan double leg speed hop terhadap kecepatan tendangan lurus atlet Putra Perguruan Pencak Silat Dikapasita Lampung Tulang Bawang, dengan t hitung 4,129 > t tabel (df 9) 2,262 dengan p-value 0,003 < 0,05 dan peningkatan 10,43%. (2) Ada pengaruh yang signifikan latihan single leg bounding terhadap kecepatan tendangan lurus atlet Putra Perguruan Pencak Silat Dikapasita Lampung Tulang Bawang, dengan t hitung 6,332 > t tabel (df 9) 2,262 dengan p-value 0,000 < 0,05 dan peningkatan 24,78%. (3) Ada perbedaan yang signifikan latihan double leg speed hop dan single leg bounding terhadap kecepatan tendangan lurus atlet Putra Perguruan Pencak Silat Dikapasita Lampung Tulang Bawang, dengan thitung 3,024 > t tabel (df 18) 2,101 dengan p-value 0,007 < 0,05. Latihan single leg bounding lebih baik daripada latihan double leg speed hop terhadap kecepatan tendangan lurus atlet Putra Perguruan Pencak Silat Dikapasita Lampung Tulang Bawang, dengan selisih sebesar 1,6.
Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan
Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan
Pengaruh Latihan Double Leg Speed Hop dan Single Leg Bounding Terhadap Kecepatan Tendangan Lurus Pada Atlet Putra Perguruan Pencak Silat Dikapasita Lampung Tulang Bawang (Text)
HTML Summary of #88342 Pengaruh Latihan Double Leg Speed Hop dan Single Leg Bounding Terhadap Kecepatan Tendangan Lurus Pada Atlet Putra Perguruan Pencak Silat Dikapasita Lampung Tulang Bawang