?url_ver=Z39.88-2004&rft_val_fmt=info%3Aofi%2Ffmt%3Akev%3Amtx%3Adissertation&rft.aufirst=Mohamad+Ilham&rft.aulast=Lihawa&rft.au=Lihawa%2C+Mohamad+Ilham&rft.title=Pengembangan+Model+Latihan+Fisik+Menggunakan+Resistance+Band+Untuk+Mingkatkan+Kekuatan+Otot+Eksteremitas+Atas+dan+Bawah+Pada+Atlet+Pencak+Silat+14-17+Tahun+di+Kota+Gorontalo&rft.inst=Fakultas+Ilmu+Keolahragaan+dan+Kesehatan&rft.date=31+January+2025&rft.degree=S2