TY  - THES
UR  - http://eprints.uny.ac.id/87859/
ID  - UNY87859
Y1  - 2025/01/30/
KW  - latihan pliometrik
KW  -  tinggi badan
KW  -  power tungkai
KW  -  power lengan
KW  -  kelentukan togok
KW  -  bola voli
PB  - Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan
A1  - Putra, Martinez Edison
N1  - Dosen Pembimbing: Dr. Fauzi, M.Si.
M1  - tesis
AV  - public
TI  - Pengaruh Latihan Pliometrik dan Tinggi Badan Terhadap Power Tungkai, Power Lengan dan Kelentukan Togok Pemain Bola Voli
N2  - Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui: (1) Pengaruh latihan pliometrik
terhadap power tungkai, power lengan dan kelentukan togok pemain bola voli. (2)
Pengaruh tinggi badan terhadap power tungkai, power lengan dan kelentukan togok
pemain bola voli. (3) interaksi latihan plioimetrik dan tinggi badan terhadap power
tungkai, power lengan dan kelentukan togok pemain bola voli. 
Metode penelitian yang digunakan adalah penelitian kuantitatif dengan desain
penelitian eksperimen (design factorial 2×2). Populasi dalam penelitian ini adalah
pemain voli SMK Maniamas Ngabang Kabupaten Landak. Sampel dalam
penelitian ini berjumlah 16 siswa. Pengambilan sampel menggunakan metode
probability sampling, dengan teknik simple random sampling. Pengumpulan data
menggunakan tes power tungkai (vertical jump boards test), tes power lengan
(seated medicine ball throw), dan tes kelentukan togok (static flexibilty test - trunk
and neck). Analisis data menggunakan MANOVA pada taraf signifikansi ? = 0,05. 
Hasil penelitian menjukkan bahwa: (1) latihan pliometrik memiliki perbedaan
pengaruh signfikan terhadap power tungkai, power lengan, dan kelentukan togok
secara simultan sebesar 0,001 < 0,05. (2) tinggi badan tidak memiliki perbedaan
pengaruh signifikan terhadap power tungkai, power lengan, dan kelentukan togok
secara simultan 0,389 > 0,05. (3) terdapat interaksi latihan pliometrik dan tinggi
badan yang signifikan terhadap power tungkai. power lengan, dan kelentukan
secara simultan sebesar 0,004 < 0,05.
ER  -