…
comment: The repository administrator has not yet configured an RDF license.
primary topic: Pengaruh Total Resistance Exercise dan Body Weight Training Terhadap Daya Tahan Otot Lengan dan Power Otot Lengan Atlet Pencak Silat Kategori Tanding

Pengaruh Total Resistance Exercise dan Body Weight Training Terhadap Daya Tahan Otot Lengan dan Power Otot Lengan Atlet Pencak Silat Kategori Tanding
type: Thesis
type: Article
abstract: Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis: (1) Pengaruh total resistance exercise dan body weight training terhadap daya tahan otot lengan atlet pencak silat kategori tanding (2) Pengaruh total resistance exercise dan body weight training terhadap power otot lengan atlet pencak silat kategori tanding (3) Perbedaan pengaruh antara total resistance exercise dan body weight training terhadap daya tahan dan power otot lengan atlet pencak silat kategori tanding. Metode penelitian yang digunakan adalah eksperimen dengan desain Two Groups Pretest-Posttest Design. Populasi dalam penelitian adalah atlet remaja pencak silat kabupaten Bungo. Sampel dalam penelitian berjumlah 24 atlet pencak silat remaja dengan pembagian kelompok menggunakan ordinal pairing. Penelitian dilakukan sebanyak 18 kali pertemuan yang diantaranya 1 kali pretest lalu kemudian untuk 16 kali pertemuan pemberian treatment dan 1 kali posttest. Instrumen yang digunakan dalam penelitian ini adalah dipping test untul mengukur daya tahan otot lengan dan test two medicine ball put untuk mengukur power lengan. Teknik analisis data menggunakan uji paired sample t-test dan independent sample t-test dengan taraf signifikansi 0,05 digunakan untuk menguji hipotesis penelitian ini. Hasil penelitian menunjukkan: (1) terdapat pengaruh yang signifikan TRX dan body weight training terhadap peningkatan daya tahan otot lengan atlet pencak silat kategori tanding, pada kelompok TRX terdapat nilai t hitung 20.544 > t tabel (df 11) 1.796 dan signifikansi p sebesar .000 < 0.05, dan pada kelompok body weight training terdapat t nilai t hitung 18.762 > t tabel (df 11) 1.796 dan signifikansi p sebesar .000 < 0.05. (2) terdapat pengaruh yang signifikan TRX dan body weight training terhadap peningkatan power lengan atlet pencak silat kategori tanding, pada kelompok TRX terdapat nilai t hitung 15.121 > t tabel (df 11) 1.796 dan signifikansi p sebesar .000 < 0.05, pada kelompok body weight training nilai t hitung 10.682 > t tabel (df …
date: 2025-01-03
status: published
author list: authors
type: EPrint
type: ThesisEPrint
is part of: repository
has document: Pengaruh Total Resistance Exercise dan Body Weight Training Terhadap Daya Tahan Otot Lengan dan Power Otot Lengan Atlet Pencak Silat Kategori Tanding (Text)
subject: Olahraga

Pengaruh Total Resistance Exercise dan Body Weight Training Terhadap Daya Tahan Otot Lengan dan Power Otot Lengan Atlet Pencak Silat Kategori Tanding (Text)
type: Document
has file: fulltext_dwi manna nasmi dzakiyyah_23060540019.pdf
has part: fulltext_dwi manna nasmi dzakiyyah_23060540019.pdf

Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan
type: Organization

Ilmu Keolahragaan, Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan
type: Organization

Dwi Manna Nasmi Dzakiyyah
type: Person
given name: Dwi Manna Nasmi
family name: Dzakiyyah

Dr. Widiyanto, M.Or.
type: Organization

HTML Summary of #87318 Pengaruh Total Resistance Exercise dan Body Weight Training Terhadap Daya Tahan Otot Lengan dan Power Otot Lengan Atlet Pencak Silat Kategori Tanding
format: text/html
primary topic: Pengaruh Total Resistance Exercise dan Body Weight Training Terhadap Daya Tahan Otot Lengan dan Power Otot Lengan Atlet Pencak Silat Kategori Tanding

Olahraga
type: Concept