%D 2025
%A Nida Haniyyah
%I Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan
%T Pengaruh Latihan Medicine Ball dan Resistance Band Terhadap Kemampuan Passing dan Shooting Tim Putra Bola Tangan
%O Dosen Pembimbing: Prof. Dr. Bernadeta Suhartini, M.Kes.
%K bola tangan, medicine ball, passing, resistance band, shooting
%L UNY87221
%X Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui: (1) Pengaruh latihan medicine ball terhadap kemampuan passing bola tangan (2) Pengaruh latihan medicine ball terhadap kemampuan shooting  bola tangan (3) Pengaruh latihan resistance band terhadap kemampuan passing bola tangan (4) Pengaruh latihan resistance band terhadap kemampuan shooting bola tangan (5) Perbedaan pengaruh latihan medicine ball dan latihan resistance band terhadap kemampuan passing bola tangan (6) Perbedaan pengaruh latihan medicine ball dan latihan resistance band terhadap shooting bola tangan.
Metode penelitian yang digunakan adalah eksperimen dengan desain eksperimen two group. Populasi dalam penelitian adalah seluruh atlet putra bola tangan putra kabupaten Demak. Sampel dalam penelitian yang digunakan berjumlah 16 atlet putra yang sudah mengikuti kejuaraan porprov Jateng 2023 yang dibagi menjadi kedua kelompok dengan metode latihan menggunakan medicine ball dan resistance band. Intrumen tes yaitu instrumen tes keterampilan teknik passing (Cronbach’s α = 0,557) dan yaitu instrumen tes keterampilan teknik (Cronbach’s α = 0,575). Teknik analisis data yang digunakan adalah uji Two Way Anova) dengan taraf signifikasi sebesar (p < 0,05). 
Hasil penelitian menunjukkan bahwa: (1) Terdapat pengaruh latihan medicine ball terhadap kemampuan passing bola tangan (2) Terdapat pengaruh latihan medicine ball terhadap kemampuan shooting  bola tangan (3) Terdapat pengaruh latihan resistance band terhadap kemampuan passing bola tangan (4) Terdapat pengaruh latihan resistance band terhadap kemampuan shooting bola tangan (5) Tidak terdapat perbedaan pengaruh latihan medicine ball dan latihan resistance band terhadap kemampuan passing bola tangan dengan nilai signifikasi  p sebesar 0,132 > 0,05 (6) Terdapat perbedaan pengaruh latihan medicine ball dan latihan resistance band terhadap shooting bola tangan dengan nilai signifikasi p sebesar 0,023 < 0,05.