The repository administrator has not yet configured an RDF license.
Pengaruh Olahraga Futsal Rekreasi Terhadap Tingkat Stres Santri Pondok Pesantren Al-Masyhuriyyah di Kabupaten Bantul Provinsi Yogyakarta
Stres merupakan gangguan yang dapat dialami semua kalangan masyarakat termasuk para santri karena jadwal kegiatan yang padat. Olahraga futsal rekreasi dianggap dapat memberikan efek relaksasi yang positif terhadap tingkat stres yang dialami santri. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh olahraga futsal rekreasi terhadap tingkat stres santri Pondok Pesantren Al-Masyhuriyyah di Bantul. Jenis penelitian ini merupakan penelitian kuantitatif dengan menggunakan metode eksperimen Nonequivalent Control Group Design. Data tingkat stres diambil menggunakan instrumen kuesioner Depression, Anxiety, Stress Scale-42 (DASS-42). Sampel terdiri dari 20 santri yang yang ditentukan menggunakan metode Cut Off dengan kriteria di atas stres normal yaitu mendapat skor kuesioner lebih dari 14. Penempatan sampel kedalam kelompok eksperimen dan kelompok kontrol dilakukan dengan menggunakan metode randomisasi. Uji normalitas yang dilakukan menggunakan uji Shapiro wilk. Uji homogenitas menggunakan metode Levene Test. Sedangkan uji hipotesis menggunakan metode Independent Samples T-Test. Hasil penelitian ini menunjukan bahwa olahraga futsal rekreasi secara signifikan berpengaruh menurunkan tingkat stres santri. Rata-rata stres pada kelompok eksperimen menurun dari 23,30 menjadi 14,10, atau mengalami penurunan sebesar 39.48%, sedangkan pada kelompok kontrol hanya menurun dari 22,30 menjadi 14,10, atau mengalami penurunan sebesar 12.38%. Uji normalitas menunjukan data berdistribusi normal (Sig > 0.05), dan uji homogenitas menunjukan data bersifat homogen (Sig pretest = 0.208; Sig posttest = 0.357). Uji Independent Samples T-Test menunjukan perbedaan signifikan pada nilai posttest antara kedua kelompok dengan hasil (Sig = 0.004). Hasil ini menunjukan bahwa futsal rekreasi efektif menurunkan stres pada santri. Untuk itu disarankan supaya futsal rekreasi dijadikan aktivitas rutin untuk mendukung kesehatan mental santri.
Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan
Ilmu Keolahragaan, Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan
Pengaruh Olahraga Futsal Rekreasi Terhadap Tingkat Stres Santri Pondok Pesantren Al-Masyhuriyyah di Kabupaten Bantul Provinsi Yogyakarta (Text)
HTML Summary of #87031 Pengaruh Olahraga Futsal Rekreasi Terhadap Tingkat Stres Santri Pondok Pesantren Al-Masyhuriyyah di Kabupaten Bantul Provinsi Yogyakarta