The repository administrator has not yet configured an RDF license.
Survei Tingkat Kemampuan Kebugaran Komponen Kesehatan Pada Siswa Paskibra SMA N 1 Ngluwar di Kabupaten Magelang
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui gambaran profil kebugaran jasmani komponen kesehatan siswa paskibra SMA N 1 Ngluwar yang meliputi :daya tahan kardiovaskular, daya tahan otot, kekuatan otot, fleksibilitas, dan komposisi tubuh. Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif. Metode yang digunakan adalah metode survei dengan Teknik pengambilan data menggunakan tes pengukuran. Sampel dalam penelitian ini menggunakan total sampling yaitu seluruh anggota paskibra SMA N 1 Ngluwar sejumlah 32 siswa. Instrument yang digunakan dalam penelitian ini adalah Multistage Fitness Test (MFT) untuk mengukur daya tahan kardiovaskular, leg and back dynamometer dan handgrip dynamometer untuk mengukur kekuatan otot, push up dan sit up untuk mengukur daya tahan otot, sit and reach untuk mengukur fleksibilitas, dan pengukuran indeks massa tubuh (IMT) untuk mengukur komposisi tubuh. Pengambilan data dilakukan di komplek SMA N 1 Ngluwar. Data yang telah terkumpul akan diproses dengan menggunakan teknik analisis data deskriptif presentase. Hasil penelitian pada komponen daya tahan kardiovaskular menunjukan bahwa 58,3% memiliki status daya tahan kardiovaskular yang kurang sekali. Pada komponen kekuatan otot tungkai menunjukkan bahwa 56,3% berada pada kategori kurang sekali. Pada komponen kekuatan otot pungung menunjukkan bahwa 31,3% berada pada kategori kurang. Pada komponen daya tahan otot perut dalam kategori kurang 56,3%. Pada komponen daya tahan otot lengan kategori cukup sebesar 43,8%. Pada komponen tingkat fleksibilitas berada pada kategori baik sekali sebesar 87,5%. Dan pada komponen tingkat komposisi tubuh ditinjau dari tingkat indeks massa tubuh yang berada pada kategori berat badan normal sebesar 46,9%. Hasil dari penelitian menunjukkan bahwa kebugaran jasmani komponen kesehatan siswa paskibra SMA N 1 Ngluwar masih perlu untuk ditingkatkan.
Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan
Ilmu Keolahragaan, Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan
Survei Tingkat Kemampuan Kebugaran Komponen Kesehatan Pada Siswa Paskibra SMA N 1 Ngluwar di Kabupaten Magelang (Text)
HTML Summary of #86756 Survei Tingkat Kemampuan Kebugaran Komponen Kesehatan Pada Siswa Paskibra SMA N 1 Ngluwar di Kabupaten Magelang