eprintid: 85656
rev_number: 7
eprint_status: archive
userid: 1275
dir: disk0/00/08/56/56
datestamp: 2025-03-04 07:22:38
lastmod: 2025-03-04 07:22:38
status_changed: 2025-03-04 07:22:38
type: thesis
metadata_visibility: show
creators_name: Sari, Defi Ratna
corp_creators: Dr. Fauzi, M.Si.
title: Pengaruh Faktor-Faktor Manajemen Stres Dalam Meningkatkan Kinerja Atlet Pencak Silat
ispublished: pub
subjects: or_kepelatihan
divisions: fik_pend_latih_pko
full_text_status: public
keywords: kinerja, pencak silat, stres
note: Dosen Pembimbing: Dr. Fauzi, M.Si.
abstract: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh faktor-faktor manajeman stres  terhadap fokus dan konsentrasi atlet dalam meningkatkan kinerja atlet pencak silat. Strategi manajemen stres terdiri dari 5 (lima) strategi yang dapat mengelola stres sebagai manajemen stres yaitu: meluangkan waktu atau kesadaran diri, dukugan sosial, pola pikir positif, peneglolaan tuntutan.
Penelitain ini merupakan jenis penelitian deskiptif statistik dengan menggunakan uji faktor. Metode penelitian ini menggunakan metode survey. Tehnik pengambilan data penelitian ini dengan menggunakan angket atau  kuisoner. Sampel dalam penelitian ini menggunakan sampel total dimana populasi dijadikan sampel, sampel penelitian ini adalah atlet IPSI Kota Yogyakarta dengan jumlah 30 atlet. Pengumpulan kelakyakan dilakukan dengan pengisian validasi oleh validator yaitu dosen Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan dan juga ahli dalam bidang tersebut. 
Hasil penelitian menunjukkan bahwa manajemen stres atlet pencak silat berada pada kategori cukup dengan persentase 46,67%. Banyak atlet sudah cukup baik dalam mengelola stres, masih ada ruang untuk perbaikan. Beberapa faktor yang mungkin berpengaruh adalah frekuensi latihan 5-8 kali per minggu yang mungkin belum cukup intensif, serta pengalaman 11 kali bertanding yang mungkin belum memberikan paparan stres yang cukup konsisten. Pengelolaan tuntutan dan teknik relaksasi, masing-masing dengan persentase 36,67%, menunjukkan bahwa atlet mungkin belum sepenuhnya menguasai teknik ini. Pola pikir positif dengan persentase 43,33% juga perlu ditingkatkan. Dukungan sosial, meskipun cukup baik dengan persentase 36,67%, mungkin belum sepenuhnya membantu atlet dalam mengelola stres. Secara keseluruhan, atlet masih memerlukan pendekatan yang lebih terstruktur dan intervensi tambahan untuk meningkatkan manajemen stres mereka.
date: 2024-08-19
date_type: published
institution: Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan
department: Pendidikan Kepelatihan Olahraga
thesis_type: skripsi
citation:   Sari, Defi Ratna  (2024) Pengaruh Faktor-Faktor Manajemen Stres Dalam Meningkatkan Kinerja Atlet Pencak Silat.  S1 thesis, Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan.   
document_url: http://eprints.uny.ac.id/85656/1/fulltext_defi%20ratna%20sari_20602241003.pdf