eprintid: 85552
rev_number: 7
eprint_status: archive
userid: 1275
dir: disk0/00/08/55/52
datestamp: 2025-02-17 07:20:59
lastmod: 2025-02-17 07:20:59
status_changed: 2025-02-17 07:20:59
type: thesis
metadata_visibility: show
creators_name: Muna, Ghufron Ahsanul
corp_creators: Dr. Risti Nurfadhila, M.Or.
title: Pengaruh High Interval Intensity Training (HIIT) dan Continuous Training Terhadap Peningkatan VO2Max Atlet Sepak Bola Persopi Elti Kelompok Umur 15-17 Tahun
ispublished: pub
subjects: or_kepelatihan
divisions: fik_pend_latih_pko
full_text_status: public
keywords: High Interval Intensity Training (HIIT), continuous training, VO2Max
note: Dosen Pembimbing: Dr. Risti Nurfadhila, M.Or.
abstract: Tujuan peneltian untuk mengetahui pengaruh High Interval Intensity Training (HIIT) dan continuous training terhadap peningkatan VO2Max atlet sepak bola Persopi Elti kelompok umur 15-17 tahun. 
Desain penelitian ini adalah eksperimental dengan two groups pretest and post-test design. Populasi penelitian ini adalah atlet sepak bola Persopi Elti yang berjumah 53 orang. Pengambilan sampel menggunakan purposive sampling. Kriteria sampel yang dipilih yaitu: (1) Atlet sepak bola Persopi Elti usia 15-17 tahun; (2) Bersedia mengikuti treatment sampai akhir; (3) Keaktifan dalam mengikuti program latihan dengan daftar hadir minimal 11 kali pertemuan. Berdasarkan kriteria tersebut terdapat 20 orang yang memenuhi kriteria sampel. Teknik pengumpulan data menggunakan tes pengukuran. Instrumen VO2Max menggunakan bleep test. Teknik analisis data menggunakan Uji paired sample t test dan independent sample t test.
Hasil penelitian ini menunjukan bahwa: (1) Hasil uji paired sample t test kelompok HIIT adalah 0,000 < 0,05, disimpulkan bahwa HIIT memberikan pengaruh signifikan terhadap VO2Max atlet sepak bola Persopi Elti kelompok umur 15-17 tahun; (2) Hasil uji paired sample t test kelompok continuous training adalah 0,000 < 0,05, disimpulkan bahwa continuous training memberikan pengaruh sgnifikan terhadap VO2Max atlet sepak bola Persopi Elti Kelompok Umur 15-17 tahun; (3) Hasil uji independent sample t test adalah Sig. (2-tailed) 0,543 > 0,05, disimpulkan bahwa tidak ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara HIIT dan continuous training terhadap peningkatan VO2Max atlet sepak
bola Persopi Elti kelompok umur 15-17 tahun.
date: 2024-08-10
date_type: published
institution: Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan
department: Pendidikan Kepelatihan Olahraga
thesis_type: skripsi
citation:   Muna, Ghufron Ahsanul  (2024) Pengaruh High Interval Intensity Training (HIIT) dan Continuous Training Terhadap Peningkatan VO2Max Atlet Sepak Bola Persopi Elti Kelompok Umur 15-17 Tahun.  S1 thesis, Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan.   
document_url: http://eprints.uny.ac.id/85552/1/fulltext_ghufron%20ahsanul%20muna_20602244084.pdf