The repository administrator has not yet configured an RDF license.
Pengaruh Latihan Resistance Band dan Jumping Drills Dalam Upaya Peningkatan Power Otot Tungkai Atlet Atletik Ditinjau Melalui Kecepatan Sprint
Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui 1) pengaruh latihan resistance band terhadap power otot tungkai pada kelompok atlet dengan kecepatan tinggi dan kecepatan rendah, 2) pengaruh latihan jumping drills terhadap power otot tungkai pada kelompok atlet dengan kecepatan tinggi dan kecepatan rendah, 3) perbedaan pengaruh latihan resistance band dan jumping drills terhadap peningkatan power otot tungkai pada kelompok atlet dengan kecepatan tinggi dan kecepatan rendah, Desain penelitian ini adalah penelitian eksperimen factorial 2 x 2 dan jenis penelitiannya yang digunakan adalah penelitian kuantitatif. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet lari MAC. Sampel di dalam penelitian ini berjumlah 24 orang yang sudah sesuai dengan kriteria. Teknik analisis data menggunakan uji t paired sampel t test dan Uji one-way ANOVA. Hasil analisis uji hipotesis pertama diperoleh nilai t hitung > t tabel (2,571), dan nilai p < dari 0,05, hasil tersebut disimpulkan ada pengaruh latihan resistance band terhadap power otot tungkai. Hasil analisisi uji hipotesis kedua diperoleh nilai t hitung > t tabel (2,571), dan nilai p < dari 0,05, hasil tersebut disimpulkan ada pengaruh latihan jumping drills terhadap power otot tungkai. Analisis uji hipotesis ketiga diperoleh nilai uji F di atas diperoleh hasil nilai F hitung = 1,650 dan nilai signifikannya 0.381, sehingga dapat diartikan adanya perbedaan namun tidak signifikan antara pengaruh latihan resistance band dan jumping drills terhadap peningkatan power otot tungkai pada kelompok atlet dengan kecepatan tinggi dan kecepatan rendah.
Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan
Pendidikan Kepelatihan Olahraga, Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan
Pengaruh Latihan Resistance Band dan Jumping Drills Dalam Upaya Peningkatan Power Otot Tungkai Atlet Atletik Ditinjau Melalui Kecepatan Sprint (Text)
fulltext_muhammad rifqi khoirun nasihin_22632251034.pdf
Pengaruh Latihan Resistance Band dan Jumping Drills Dalam Upaya Peningkatan Power Otot Tungkai Atlet Atletik Ditinjau Melalui Kecepatan Sprint (Other)
HTML Summary of #84161 Pengaruh Latihan Resistance Band dan Jumping Drills Dalam Upaya Peningkatan Power Otot Tungkai Atlet Atletik Ditinjau Melalui Kecepatan Sprint