TY  - THES
ID  - UNY83285
KW  - back up
KW  -  core stability exercis
KW  -  kekuatan togok
KW  -  keseimbangan
PB  - Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan
A1  - Hartanto, Alan
N1  - Dosen Pembimbing: Prof. Dr. Yustinus Sukarmin, M.S.
Y1  - 2024/06/24/
N2  - Model latihan Back up dan Core stability exercis merupakan dua model yang dapat digunakan oleh pelatih untuk dapat meningkatkan Kekuatan Otot Togok. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui: (1) perbedaan pengaruh antara latihan Back up dan Core stability exercis terhadap Kekuatan Otot Togok; (2) perbedaan pengaruh antara atlet yang mempunyai keseimbangan tinggi dan rendah terhadap Kekuatan Otot Togok atlet sepak bola; (3) Interaksi antara Model latihan Back up dan Core stability exercis serta keseimbangan tinggi dan rendah terhadap Kekuatan Otot Togok atlet sepak bola. 
Jenis penelitian ini adalah penelitian eksperimen dengan menggunakan rancangan faktorial 2x2. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet sepak bola PS Sekongkang yang berjumlah 38 orang. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 20 orang yang kemudian dilakukan secara ordinal pairing untuk membagi setiap kelompoknya. Instrumen yang digunakan yaitu untuk mengukur kekuatan yaitu Back and Leg Dynamometer sedangkan keseimbangan menggunakan Modified Bass Test. Teknik analisis data yang digunakan yaitu ANOVA two way. 
Hasil Penelitian menunjukkan bahwa: (1) ada perbedaan pengaruh yang signifikan antara latihan Back up dan Core stability exercis terhadap Kekuatan Otot Togok, yang dibuktikan dengan nilai signifikansi p sebesar 0,001 dan nilai F sebesar 17,600. Karena nilai signifikansi p sebesar 0,001 < 0,05, berarti H0 ditolak. (2) ada perbedaan pengaruh yang signifikan pada kemampuan keseimbangan tinggi dan rendah terhadap Kekuatan Otot Togok atlet sepak bola, yang dibuktikan dengan hasil bahwa nilai signifikansi p sebesar 0,000 dan nilai F sebesar 5,309. Karena nilai signifikansi p sebesar 0,000 < 0,05, berarti H0 ditolak. (3) Terdapat interaksi yang signifikan antara latihan Back up dan Core stability exercis terhadap Kekuatan Otot Togok pemain sepak bola, yang dibuktikan
dengan hasil nilai signifikansi p sebesar 0,002 dan nilai F sebesar 21,327. Karena nilai signifikansi p sebesar 0,002 < 0,05, maka Ho ditolak.
UR  - http://eprints.uny.ac.id/83285/
M1  - tesis
AV  - public
TI  - Pengaruh Latihan Back Up dan Core Stability Exercis Terhadap Kekuatan Otot Togok Pemain Sepak Bola PS Sekongkang Ditinjau Dari Keseimbangan
ER  -