relation: http://eprints.uny.ac.id/83242/
title: Pengaruh Latihan Ladder Drill dan Hurdle Drill Terhadap Kecepatan Atlet Sprinter Nomor Lari 100 Meter di Sportif Atletik Club Gunungkidul
creator: Cahyani, Intan
subject: Kepelatihan
description: Penelitian ini bertujuan (1) Untuk mengetahui pengaruh latihan ladder drill terhadap kecepatan atlet sprinter nomor lari 100 meter di Sportif Atletik Club Gunungkidul. (2) Untuk mengetahui pengaruh latihan hurdle drill terhadap kecepatan atlet sprinter nomor lari 100 meter di Sportif Atletik Club Gunungkidul. (3) Untuk mengetahui perbedaan latihan ladder drill dan hurdle drill terhadap kecepatan atlet sprinter nomor lari 100 meter di Sportif Atletik Club Gunungkidul.  Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan desain “Two Groups Pretest-Posttest Design”. Populasi penelitian adalah atlet lari 100 meter di Sportif Atletik Gunungkidul yang berjumlah 18 atlet. Teknik pengambilan sampel menggunakan purposive sampling. Kriterianya yaitu (1) Sampel adalah pelari jarak pendek nomor 100 meter, (2) Sampel masih bersekolah SMP atau SMA, (3) Sampel merupakan atlet yang masih aktif latihan, (4) Pelari sudah memulai latihan minimal 3 bulan terakhir, (5) Bersedia mengikuti treatment dengan metode latihan ladder drill dan hurdle drill sebanyak 16 kali. Berdasarkan kriteria tersebut yang memenuhi berjumlah 12 atlet. Instrumen yang digunakan yaitu tes kecepatan lari sprint 100 meter. Analisis data yaitu uji t.  Hasil penelitian menunjukkan bahwa (1) Ada pengaruh yang signifikan latihan ladder drill terhadap kecepatan atlet sprinter nomor lari 100 meter di Sportif Atletik Club Gunungkidul, dengan t hitung 3,641 dan t tabel (df 5) 2,571 dengan p-value 0,015 < 0,05. Bersarnya peningkatan kecepatan setelah diberikan latihan ladder drill yaitu sebesar 1,17%. (2) Ada pengaruh yang signifikan latihan hurdle drill terhadap kecepatan atlet sprinter nomor lari 100 meter di Sportif Atletik Club Gunungkidul, dengan t hitung 4,385 dan t tabel (df 5) 2,571 dengan p-value 0,007 < 0,05. Bersarnya peningkatan kecepatan setelah diberikan latihan hurdle drill yaitu sebesar 0,29%. (3) Ada perbedaan yang signifikan latihan ladder drill dan hurdle drill terhadap kecepatan atlet sprinter nomor lari 100 meter di Sportif Atletik Club Gunungkidul, dengan t hitung 2,823 dan t tabel (df 10) 2,145 dengan p-value 0,018 < 0,05. Latihan ladder drill lebih baik daripada latihan hurdle drill terhadap kecepatan atlet sprinter nomor lari 100 meter di Sportif Atletik Club  Gunungkidul, dengan selisih rata-rata sebesar 0,10 detik.
date: 2024-05-14
type: Thesis
type: NonPeerReviewed
format: text
language: en
identifier: http://eprints.uny.ac.id/83242/1/fulltext_intan%20cahyani_19602244039.pdf
identifier:   Cahyani, Intan  (2024) Pengaruh Latihan Ladder Drill dan Hurdle Drill Terhadap Kecepatan Atlet Sprinter Nomor Lari 100 Meter di Sportif Atletik Club Gunungkidul.  S1 thesis, Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan.