TY  - THES
KW  - plyometrics
KW  -  resistance band
KW  -  power otot tungkai
KW  -  daya tahan otot tungkai
ID  - UNY83211
PB  - Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan
A1  - Pinem, Swandika
N2  - Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui: (1) perbedaan pengaruh antara latihan plyometrics dan resistance band terhadap power otot tungkai pada atlet Gulat; (2) perbedaan pengaruh antara atlet Gulat yang memiliki daya tahan otot tungkai tinggi dan rendah terhadap power otot tungkai; (3) interaksi antara latihan plyometrics dan resistance band serta daya tahan otot tungkai tinggi dan rendah terhadap power otot tungkai atlet Gulat.
Jenis penelitian ini adalah eksperimen dengan menggunakan rancangan faktorial 2 x 2. Populasi dalam penelitian ini adalah atlet Gulat Kota Malang yang berjumlah 40 orang. Sampel dalam penelitian ini berjumlah 24 orang yang diambil dengan teknik purposive sampling, kemudian dilakukan ordinal pairing untuk membagi setiap kelompoknya. Instrumen yang digunakan untuk mengukur power otot tungkai yaitu standing long jump, sedangkan untuk daya tahan otot tungkai diukur dengan squat test. Teknik analisis data yang digunakan pada penelitian ini adalah uji ANOVA two way.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa: (1) Terdapat perbedaan pengaruh antara latihan plyometrics dan resistance band terhadap power otot tungkai pada atlet Gulat dimana nilai F sebesar 11,674 dan nilai signifikansi p 0,003 < 0,05. Kelompok latihan plyometrics lebih baik dibandingkan dengan kelompok latihan resistance band dengan selisih rata-rata sebesar 13,92. (2) Tidak terdapat perbedaan pengaruh antara atlet Gulat yang memiliki daya tahan otot tungkai tinggi dan rendah terhadap power otot tungkai, dimana diperoleh nilai F sebesar 0,704 dan nilai signifikansi p 0,411 > 0,05. (3) Tidak ada terdapat interaksi antara latihan plyometrics dan resistance band serta daya tahan otot tungkai tinggi dan rendah terhadap power otot tungkai atlet Gulat, dimana nilai F sebesar 0,402 dan nilai p 0,533 > 0,05.
Y1  - 2024/06/14/
N1  - Dosen Pembimbing: Dr. Widiyanto, M.Or.
UR  - http://eprints.uny.ac.id/83211/
AV  - public
TI  - Pengaruh Latihan Plyometrics dan Resistance Band Terhadap Power Otot Tungkai Ditinjau Dari Daya Tahan Otot Tungkai Pada Atlet Gulat Kota Malang
M1  - tesis
ER  -