@phdthesis{UNY82913,
            year = {2024},
          school = {Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan},
            note = {Dosen Pembimbing: Indah Prasetyowati Tri Purnama Sari, M.Or.},
          author = {Wahyu Wagiyanto},
           title = {Hubungan Antara Kualitas Tidur Dengan Daya Tahan Kardiovaskuler Pada Santri Putra Pondok Pesantren Al Barokah Kota Yogyakarta},
           month = {May},
        abstract = {Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan antara kualitas tidur dengan daya tahan kardiovaskuler pada santri putra pondok pesantren Al Barokah Kota Yogyakarta.
Penelitian ini merupakan penelitian korelasional menggunakan metode survei. Instrumen penelitian berupa tes pengukuran. Instrumen kualitas tidur menggunakan kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Indeks (PSQI) dengan validitas (r=0,73), reliabilitas (Cronbach?s {\ensuremath{\alpha}}=0.83), sedangkan daya tahan kardiovaskuler menggunakan tes Multistage Fitnes Test (MFT) dengan validitas (r=0,71), reliabilitas tes (0,521). Populasi penelitian ini adalah santri putra pondok pesantren Al Barokah Kota Yogyakarta berjumlah 64 orang . Teknik pengambilan sampel dengan purposive random sampling. Total sampel sebanyak 34 santri putra. Analisis menggunakan korelasi Product Moment (Karl Pearson) pada taraf signifikan 0,05 atau 5\%.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa ada hubungan yang signifikan antara kualitas tidur (x1) dengan daya tahan kardiovaskuler (y1). Hasil penelitian diperoleh nilai rx.y = -0,410 {\ensuremath{>}} r (0,05) (33) = 0,3388 dan sig. (2-tailed) 0,016{\ensuremath{<}}0,05, maka dapat ditarik kesimpulan bahwa ada hubungan yang signifikan antara kualitas tidur dengan daya tahan kardiovaskuler pada santri putra pondok pesantren Al Barokah Kota Yogyakarta.},
        keywords = {kualitas tidur, daya tahan kardiovaskuler, santri putra},
             url = {http://eprints.uny.ac.id/82913/}
}