%O Dosen Pembimbing: Dr. Ch. Fajar Sriwahyuniati, M.Or.
%K high knee, core stability , sprint, sircuit training
%A Much. Choirul Fatah
%X Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen yang menggunakan desain penelitian one group pretest and posttest design. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh pemberian treatment latihan high knee dan core stability terhadap peningkatan lari 200 meter dan 400 meter atlet PASI Kabupaten Kebumen. Jumlah sampel dalam penelitian ini sejumlah 10 sampel dari 15 populasi atlet.
Tehnik pengambilan sampel dalam penelitia ini menggunakan purposive sampling. Tehnik dalam pengambilan data ini menggunakan tes. Sebelum diberikan treatment dilakukan terlebih dahulu pretest dan setelah itu diberikan treatment dan yang terakhir diberikan posttest. Analisis data untuk menguji hipotesis digunakan dengan uji t paired t-test (before-after). 
Hasil penelitian menunjukan bahwa adanya penurunan waktu tempuh lari sprint 200 meter dan 400 meter atlet. Pada hasil t hitung lari 200 meter t = 8,9191 > t taabel = 2,22814. Sedangkan nilai t hitung lari 400 meter t = 6,981 > t tabel = 2,22814 pada taraf signifikasi 5% sehingga tingkat kemaknaan hipotesis nul (Ho) ditolak. Dengan demikian dapat disimpulkam bahwa latihan koordinasi high knne dan core stability berpengaruh terhadap peningkatan lari sprint 200 meter dan 400 meter atlet PASI Kabupaten Kebumen.
%L UNY82519
%T Pengaruh Model Latihan Koordinasi High Knee dan Core Stability Terhadap Peningkatan Prestasi Sprint 200 dan 400 Meter di PASI Kabupaten Kebumen
%I Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan
%D 2024