%O Dosen Pembimbing: Dr. Hedi Ardiyanto Hermawan, M.Or.
%X Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui tingkat aktivitas fisik dan kondisi fisik peserta ekstrakurikuler pencak silat di SMA Negeri 4 Purwokerto yang meliputi kecepatan, kelincahan, power/daya ledak otot tungkai, koordinasi mata tangan, kekuatan otot lengan, kelentukan, dan daya tahan aerobik.
Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif kuantitatif. Metode yang digunakan dalam penelitian ini berupa tes dan pengukuran. Populasi penelitian ini adalah berjumlah 32 peserta didik. Sampel yang dijadikan subjek penelitian yaitu 15 peserta didik yang diambil secara purposive sampling. Instrumen yang digunakan yaitu untuk mengukur aktivitas fisik berupa angket IPAQ A yang telah dimodifikasi dan untuk mengukur kondisi fisik berupa tes kecepatan (sprint 30 m), kelincahan (ilinois agility run test), power/daya ledak (vertical jump test), koordinasi (lempar tangkap bola tenis), kekuatan (push up), kelentukan (sit and reach test), dan daya tahan aerobik (lari 1.600 m). Analisis dalam penelitian ini menggunakan T score dan persentase.
Hasil penelitian tingkat aktivitas fisik dan kondisi fisik peserta ekstrakurikuler pencak silat SMA Negeri 4 Purwokerto menunjukan bahwa tingkat aktivitas fisik, yaitu 6,67% dalam kategori sangat r endah 53,33% dalam kategori rendah, 40,00% dalam kategori sedang, 0 ,00 % kategori tinggi, dan 0 ,00 % kategori sangat tinggi T ingkat kondisi fisik yaitu sebesar 6,67% dalam kategori sangat kurang, 20,00% kategori kurang, 40,00% kategori sedang, 33,33% kategori baik, dan 0 ,00 % dalam kategori sangat baik
%A Dimas Aji Priyambodo
%K aktivitas fisik, ekstrakurikuler kondisi fisik, pencak silat
%L UNY80813
%T Tingkat Aktivitas Fisik dan Kondisi Fisik Peserta Didik Ekstrakurikuler Pencak Silat di
SMA Negeri 4 Purwokerto Tahun Ajaran 2023/2024
%D 2024
%I Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan