relation: http://eprints.uny.ac.id/80358/
title: Pengaruh Latihan Plyometric Double Leg Bound Terhadap Hasil Kecepatan Lari 30 Meter Atlet Atletik di Ukm Atletik UNY
creator: Hayadi, Bagas Cipto
subject: Olahraga
description: Penelitian ini dilatar belakangi oleh pentingnya kecepatan lari 30 meter bagi atlet atletik. Tujuan penelitian ini yaitu untuk mengetahui pengaruh dari latihan plyometric double leg bound terhadap hasil kecepatan lari 30 meter di UKM Atletik UNY.  Desain penelitian yang digunakan digunakan yaitu metode eksperimen lapangan dengan model “One-group pretest–posttest design”. Populasi dalam penelitian ini sebanyak 25 orang dengan sampel yang diambil sebanyak 12 orang yang merupakan atlet laki-laki atletik UKM Atletik UNY dengan menggunakan teknik purposive sampling. Sampel terpilih melakukan pretest yaitu tes kecepatan lari 30 meter. Setelah itu dilakukan perlakuan yaitu latihan plyometric double leg bound selama 6 minggu dengan setiap minggu dilakukan 3 kali pertemuan atau sebanyak 16 kali pertemuan dan diambil data posttest setelahnya. Analisis data menggunakan paired t test untuk mengetahui perbedaan signifikansi antara data pretest dan posttest.  Hasil penelitian menunjukkan bahwa hasil analisis yang telah diolah didapatkan nilai rata-rata pretest kecepatan 30 meter sebesar 4.4750 detik dan posttest sebesar 4,3383 detik, dari hasil tersebut terjadi peningkatan antara hasil pretest dan posttest. Data uji hipotesis dengan menggunakan paired t test pada variabel terikat yaitu kecepatan lari 30 meter dengan nilai signifikansi 0,000 yang berarti hasil tersebut signifikan dikarenakan nilai dikatakan signifikan apabila lebih kecil dari 0,05. Kesimpulan pemberian latihan plyometric double leg bound berpengaruh terhadap peningkatan hasil kecepatan lari 30 meter atlet atletik UKM Atletik UNY.
date: 2024-01-23
type: Thesis
type: NonPeerReviewed
format: text
language: en
identifier: http://eprints.uny.ac.id/80358/1/fulltext_bagas%20cipto%20hayadi_20603144015.pdf
identifier:   Hayadi, Bagas Cipto  (2024) Pengaruh Latihan Plyometric Double Leg Bound Terhadap Hasil Kecepatan Lari 30 Meter Atlet Atletik di Ukm Atletik UNY.  S1 thesis, Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan.