The repository administrator has not yet configured an RDF license.
Pengembangan Model Latihan Daya Tahan Cardio Respirasi Terintegrasi Teknik Pada Pra Kompetisi Permainan Tenis Lapangan
Penelitian ini bertujuan untuk menghasilkan sebuah produk bentuk latihan fisik terintegrasi pada teknik karena sudah masuk pada fase khusus di para kompetisi. Pengembangan model latihan fisik ini terintegrasi pada teknik untuk meningkatkan daya tahan cardio respirasi atlet tenis lapangan usia U12-U14. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode penelitian pengembangan research and development (R&D) dari Borg and Gall. Sedangkan desain penelitian yang digunakan adalah pre test-post test one group design. Subyek dalam penelitian ini adalah atlet tenis apangan yang ada di Pekanbaru dan Kampar, 1 klub untuk uji coba kelompok kecil, 3 klub uji coba kelompok besar dan 1 klub uji efektivitas. Adapun tahapan dalam penelitian dan pengembangan ini adalah: 1) analisis kebutuhan, 2) validasi ahli, 3) ujicoba kelompok kecil, 4) ujicoba kelompok besar, dan 5) Uji efektivitas. Instrumen yang digunakan dalam penelitian, yaitu: 1) wawancara dan angket untuk pengembangan model, 2) Bleep Test untuk mengumpulkan data VO2Max. Analisis data dalam penelitian ini menggunakan metode statistik uji beda mean (Uji-t) untuk melihat efektivitas dari model latihan. Hasil analisis data menunjukan bahwa: 1) Model latihan daya tahan cardio respirasi terintegrasi teknik pada pra kompetisi permainan tenis lapangan untuk usia KU12-KU14 dapat dikembangkan dan diterapkan dalam latihan tenis lapangan, 2) Model latihan daya tahan cardio respirasi terintegrasi teknik pada pra kompetisi permainan tenis lapangan untuk usia KU12-KU14 sudah layak, 3). Model latihan daya tahan yang dikembangkan ini, efektif untuk meningkatkanVO2Max atlet tenis lapangan usia KU12-KU14.
Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan
Ilmu Keolahragaan, Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan
Pengembangan Model Latihan Daya Tahan Cardio Respirasi Terintegrasi Teknik Pada Pra Kompetisi Permainan Tenis Lapangan (Text)
Pengembangan Model Latihan Daya Tahan Cardio Respirasi Terintegrasi Teknik Pada Pra Kompetisi Permainan Tenis Lapangan (Other)
HTML Summary of #80210 Pengembangan Model Latihan Daya Tahan Cardio Respirasi Terintegrasi Teknik Pada Pra Kompetisi Permainan Tenis Lapangan