%0 Thesis
%9 S2
%A Gusti, R. Abdi Anugrah
%A Dr. Hedi Ardiyanto Hermawan, M.Or.,
%B Pendidikan Jasmani
%D 2023
%F UNY:79633
%I Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan
%K kualitas tidur, aktivitas fisik, kesegaran jasmani, penggunaan gawai
%T Hubungan Kualitas Tidur dan Aktivitas Fisik Terhadap Kesegaran Jasmani Peserta Didik Kelas 9 SMP Maria Assumpta Klaten Dengan Intensitas Penggunaan Gawai Sebagai Variabel Moderasi
%U http://eprints.uny.ac.id/79633/
%X Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui hubungan kualitas tidur dan aktivitas  fisik terhadap kesegaran jasmani peserta didik kelas 9 SMP Maria Assumpta Klaten  dengan intensitas penggunaan gawai sebagai variabel moderasi. Penelitian ini juga  menguji variabel moderasi atai variabel interaksi memiliki perngaruh untuk memperkuat  atau memperlemah hubungan kualitas tidur, aktivitas fisik, dan kesegaran jasmani.  Metode yang digunakan dalam penelitian adalah metode korelasional. Teknik  pengumpulan data dengan cara observasi. Instrumen untuk mengukur kualitas tidur,  aktivitas fisik, dan intensitas penggunaan gawai menggunakan angket, serta untuk  kebugaran jasmani menggunakan tes masing-masing komponen. Teknik analisis data  untuk menguji hipotesis menggunakan teknik korelasi product moment Pearson dan  analisis korelasi ganda dengan menggunakan variabel bebas meliputi kualitas tidur (X1),  aktivitas fisik (X2), dan variabel terikat adalah kesegaran jasmani yang berkaitan dengan  kesehatan (Y). Untuk menguji pengaruh variabel moderasi (Z) intnsitas penggunaan  gawai menggunakan teknik MRA atau Moderated Regression Analysis.  Hasil penelitian ini menunjukan bahwa terdapat hubungan yang signifikan antara  kualitas tidur dengan kesegaran jasmani dari hasil yang didapat melalui analisis korelasi  Pearson 85 nilai signifikansi 0,002 yang berarti nilai signifikansi kurang dari taraf α =  0,05 (0,002 < 0,05), ada hubungan yang signifikan antara aktivitas fisik dengan  kesegaran jasmani hasil yang didapat melalui analisis korelasi Pearson diperoleh nilai  signifikansi 0,001 yang berarti nilai signifikansi kurang dari taraf α = 0,05 (0,001 < 0,05).  Hasil penelitian juga menunjukkan bahwa variabel moderasi intensitas penggunaan  gawai memoderasi pengaruh hubungan kualitas tidur nilai signifikansi sebesar 0,001,  yang lebih rendah dari tingkat signifikansi (α = 0,05). Dengan hasil signifikansi 0,001,  dan aktivitas fisik terhadap kesegaran jasmani yang ditandai dengan penurunan  persentase dari 33,1% menjadi 30,9%.
%Z Dosen Pembimbing: Dr. Hedi Ardiyanto Hermawan, M.Or.