%0 Thesis
%9 S1
%A Gustianto, Haryopusoko
%A Prof. Dr. dr. BM. Wara Kushartanti, M.S.,
%B Ilmu Keolahragaan
%D 2023
%F UNY:78869
%I Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan
%K self massage, stretching aktif, cedera panggul kronis
%T Efektivitas Self Massage dan Stretching Aktif Untuk Penyembuhan Cedera Panggul Kronis
%U http://eprints.uny.ac.id/78869/
%X Penelitian ini bertujuan untuk mengkaji efektivitas self massage dan stretching aktif untuk menurunkan derajat nyeri dan meningkatkan ROM untuk penyembuhan cedera panggul kronis.  Desain penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah pre-experimental design dengan rancangan One Groups Pretest-Posttest Design. Populasi dalam penelitian ini adalah Pasien di Bengkel Terapi Mafaza, Warungboto, D.I. Yogyakarta dan sekitar Sleman, D.I. Yogyakarta sebanyak 24 orang. Sampel penelitian ini adalah Pasien di Bengkel Terapi Mafaza, Warungboto, D.I. Yogyakarta dan Sleman, D.I. Yogyakarta disesuaikan dengan kriteria yang sudah ditentukan dan didapatkan sebanyak 24 Orang. Teknik pengambilan sampel menggunakan quota sampling dan penentuan jumlah sampel menggunakan sample size calculator dengan kriteria nya ialah mengalami cedera 3 minggu – 12 bulan dan melakukan pekerjaan di balik Laptop/PC dengan posisi duduk selama 4 – 8 jam. Instrumen yang digunakan adalah anamnesa (wawancara) dan pengisian formular Informed Consent. Teknik analisis yang dilakukan adalah akan dianalisis menggunakan SPSS 25 dan dilakukan uji normalitas dengan Shapiro Wilk untuk mengetahui distribusi data. Statistika inferensial yang digunakan adalah uji beda dua kelompok berpasangan, non-parametrik menggunakan Wilcoxon Signed Rank Test sedangkan parametrik menggunakan paired t-test. Sehingga diketahui signifikansi pengaruh antara pretest dan post-test untuk menentukan ada tidaknya pengaruh self massage dan stretching aktif untuk menurunkan nyeri dan meningkatkan ROM dengan taraf signifikansi ditentukan 5% (0,05). Signifikansi ditentukan jika nilai (p<0,05) maka ada perbedaan yang signifikan, jika (p>0,05) maka tidak ada perbedaan signifikan.  Hasil penelitian ini menunjukan bahwa efektivitas self massage dan stretching aktif untuk menurunkan derajat nyeri sebesar 74,30% dan meningkatkan ROM baik gerak fleksi sebesar 26,53%, gerak adduksi sebesar 63,90%, gerak abduksi sebesar 51,70%, dan gerak rotasi sebesar 62,97% dengan rata-rata sebesar 52,492%. Namun tidak efektif dalam meningkatkan ROM Ekstensi.
%Z Dosen Pembimbing: Prof. Dr. dr. BM. Wara Kushartanti, M.S.