The repository administrator has not yet configured an RDF license.
Perbedaan Pengaruh Recovery Aktif dan Cold Water Immersion Terhadap Denyut Nadi, Rating of Perceive Exertion, dan Laktat Darah Pada Atlet Sport Science Football Club
Pemulihan kelelahan secara tepat sangat penting untuk seorang atlet setelah melakukan Aktivitas fisik. Dengan melakukan pemulihan diharapkan atlet dapat kembali dalam kondisi prima secara cepat. Berdasarkah hasil penelitian pemulihan kelelahan dapat dilakukan dengan dua cara yaitu recovery aktif dan cold water immersion. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui (1 pengaruh recovery aktif terhadap denyut nadi, Rating of Perceive Exertion, dan laktat darah pada atlet Sport Science Football Club, (2 pengaruh cold water immersion terhadap denyut nadi, Rating of Perceive Exertion, dan laktat darah pada atlet Sport Science Football Club. (3 perbedaan pengaruh recovery aktif dan cold water immersion terhadap denyut nadi, Rating of Perceive Exertion, dan laktat darah pada atlet Sport Scince Football Club. Jenis penelitian adalah eksperimen dengan desain penelitian two group pretest-posttest. Sampel pada penelitian merupakan atlet sepak bola club Sulawesi Selatan berjumlah 22 orang yang dipilih menggunakan purposive sampling yang dibagi menjadi dua yaitu kelompok recovery aktif dan kelompok cold water immersion. Instrument pemulihan kelelahan yang digunakan yaitu pengukuran denyut nadi, Rating of Perceive Exertion, kadar laktat darah, jogging, stretching PNF dan cold water immersion. Teknik analisis data menggunakan uji beda 2 kelompok berpasangan untuk membedakan pretest dan posttest pada masing-masing kelompok, dan uji beda tidak berpasangan untuk membedakan psttest kedua kelompok, baik parametrik maupun non-parametrik sesuai hasil uji prasyarat, dengan taraf signifikansi 5%. Hasil penelitian menunjukkan bahwa (1) ada pengaruh recovery aktif terhadap penurunan denyut nadi nilai signifikansi sebesar 0.03, RPE nilai signifikansi sebesar 0.00, kadar laktat darah nilai signifikansi sebesar 0.00. (2) ada pengaruh cold water immersion terhadap penurunan denyut nadi nilai signifikansi sebesar 0.00, RPE nilai signifikansi sebesar 0.00, dan kadar laktat darah nilai signifikansi sebesar 0.00. (3) tidak ada perbedaan yang signifikan recovery aktif dan cold water immersion terhadap penurunan denyut nadi nilai signifikansi sebesar 0.16, RPE nilai signifikansi sebesar 0.06, dan kadar laktat darah nilai signifikansi sebesar 0.84. Kesimpulan hasil penelitian adalah recovery aktif dan cold water immersion dapat menurukan pemulihan kelelahan. Namun recovery aktif memiliki waktu pemulihan lebih singkat dibandingkan dengan cold water immersion.
Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan
Ilmu Keolahragaan, Fakultas Ilmu Keolahragaan dan Kesehatan
Dr. dr. Rachmah Laksmi Ambardini, M.Kes.
Perbedaan Pengaruh Recovery Aktif dan Cold Water Immersion Terhadap Denyut Nadi, Rating of Perceive Exertion, dan Laktat Darah Pada Atlet Sport Science Football Club (Text)
fulltext_a. ine aprilia damai_21611251027.pdf
Perbedaan Pengaruh Recovery Aktif dan Cold Water Immersion Terhadap Denyut Nadi, Rating of Perceive Exertion, dan Laktat Darah Pada Atlet Sport Science Football Club (Other)
HTML Summary of #76522 Perbedaan Pengaruh Recovery Aktif dan Cold Water Immersion Terhadap Denyut Nadi, Rating of Perceive Exertion, dan Laktat Darah Pada Atlet Sport Science Football Club