The repository administrator has not yet configured an RDF license.
Pengaruh Kelelahan Otot Terhadap Performa Bermain Dan Kondisi Fisik Pada Pemain Mlese Star Futsal Club Kabupaten Klaten
Performa bermain yang baik dan terus meningkat serta kondisi fisik yang optimal sangat dibutuhkan dalam setiap peningkatan prestasi atlet. Ini merupakan hal dasar yang harus diperhatikan dalam mencapai prestasi maksimal. Untuk mencapai itu semua tentu saja membutuhkan program latihan baik teknik, taktik, maupun fisik dengan teratur dan terprogram. Efek samping dalam menjalani program latihan yang dilakukan secara progresif akan menimbulkan kelelahan pada otot. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh dari kelelelahan otot terhadap performa bermain dan kondisi fisik pada pemain Mlese Star Futsal Club Klaten. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah metode observasi, data dilakukan dengan tes. Sampel dalam penelitian ini adalah 10 pemain Mlese Star Futsal Club. Instrumen penelitian yang digunakan yaitu The Game Performance Evaluation Tool (GPET) In Soccer untuk menilai performa bermain. Tes kelelahan yang diberikan yaitu dengan melakukan harvard step test. Selain itu juga menggunakan instrumen shuttle run, lari 30meter, dan vertical jump untuk menilai kondisi fisik atlet. Teknik analisis data dengan mengklasifikasikan data menjadi dua kelompok yaitu data kualitatif dan data kuantitatif. Data kuantitatif didapat dari hasil tes performa bermain dan kondisi fisik. Langkah-langkah dalam pengolahan data adalah dengan deskriptif data. Deskriptif data merupakan tahapan pengolahan untuk mendapatkan informasi tentang data, diantaranya rata-rata, standar deviasi, skor terendah, skor tertinggi. Setelah itu dilakukan pernyataan dengan kata-kata untuk memperjelas hasil kuantitatif tersebut. Hasil penelitian menunjukkan bahwa (1) performa bermain dari on the ball dari 81,0 menjadi 71,7, support 61,0 menjadi 47,5, (2) hasil pada kondisi fisik yang diukur menggunakan shuttle run dari 17,0 detik menjadi 17,62 detik, lari 30meter 4,4 detik menjadi 4,5 detik, vertical jump 52,6cm menjadi 51,1cm. Kesimpulan kelelahan dapat menurunkan performa bermain dan kondisi fisik.
Ilmu Keolahragaan, Fakultas Ilmu Keolahragaan
Pengaruh Kelelahan Otot Terhadap Performa Bermain Dan Kondisi Fisik Pada Pemain Mlese Star Futsal Club Kabupaten Klaten (Text)
fulltext_ryan nur fadzillah_18603141005.pdf
Pengaruh Kelelahan Otot Terhadap Performa Bermain Dan Kondisi Fisik Pada Pemain Mlese Star Futsal Club Kabupaten Klaten (Other)
HTML Summary of #75954 Pengaruh Kelelahan Otot Terhadap Performa Bermain Dan Kondisi Fisik Pada Pemain Mlese Star Futsal Club Kabupaten Klaten