TY  - THES
M1  - tesis
AV  - public
TI  - Pengembangan Model Latihan Fisik Untuk Meningkatkan Kecepatan Pukulan
UR  - http://eprints.uny.ac.id/75141/
ID  - UNY75141
KW  - latihan fisik
KW  -  kecepatan pukulan
KW  -  kekuatan otot
KW  -  power lengan
N1  - Dosen Pembimbing: Dr. Ahmad Nasrulloh, M.Or.
N2  - Penelitian ini bertujuan untuk: (1) Bagaimana Pengembangan Model Latihan Fisik Untuk Meningkatkan Kecepatan Pukulan, Kekuatan Otot dan Power Lengan Atlet Pencak Silat, (2) Bagaimana kelayakan Pengembangan Model Latihan Fisik Untuk Meningkatkan Kecepatan Pukulan, Kekuatan Otot dan Power Lengan Atlet Pencak Silat, (3) Bagaimana efektifitas Pengembangan Model Latihan Fisik Untuk Meningkatkan Kecepatan Pukulan, Kekuatan Otot dan Power Lengan Atlet Pencak Silat. Produk akhir dari penelitian ini adalah program latihan fisik.
Penelitian ini merupakan penelitian pengembangan atau research and development. Uji coba skala kecil pada penelitian ini menggunakan 10 orang atlet dan uji coba skala besar menggunakan 20 orang atlet. Subjek melakukan program dan mengisi angket, hasil analisis menggunakan Aiken?s V, sedangkan untuk uji efektivitas dilakukan pada atlet pencak silat dengan jumlah 10 orang atlet, hasil analisis data uji efektivitas menggunakan uji t berpasangan atau paired sample t- test dengan SPSS versi 25.
Hasil perhitungan pada uji validasai ahli yang dilakukan peneliti menunjukan produk model latihan fisik untuk meningkatkan kecepatan pukulan, kekuatan otot dan power lengan mempunyai content validity sebesar 0,881, hasil tersebut dapat dikatakan jika produk yang dikembangkan memiliki validitas isi yang baik. Validasia ahli ini dilakukan untuk memberikan koreksi serta saran kepada peneliti terkait dengan produk yang dikembangkan. Dalam hal ini para ahli memeberikan masukan terkaiat dengan isi materi yang harus jelas dan tampilan juga lebih diperjelas kembali. Saran dan koreksi dari penguji ini kemudian diterapkan oleh peneliti yang kemudian menjadi revisi atas produk yang dikembangkan.
Setelah melewati uji ahli dan dilakukan revisi maka peneliti melakukan uji efektifitas terkait dengan program latihan fisik untuk meningkatkan Kecepatan Pukulan, Kekuatan Otot dan Power Lengan. Hasil penelitian pada uji t diperoleh bahwa nilai-nilai t hitung > t tabel (2,261), dengan demikian, diartikan ada efektifitas model latihan fisik terhadap kecepatan pukulan, kekuatan otot dan power lengan atlet pencak silat. Hasil perhitungan rata-rata untuk peningkatkan hasil kecepatan pukulan, kekuatan otot dan power lengan atlet pencak silat, diketahui kekuatan otot lengan mempunyai peningkatkan sebesar 25,18 %, untuk power lengan sebesar 27,91 %, untuk kecepatan pukulan lengan kanan sebesar 10,97 % dan untuk kecepatan pukulan lengan kiri sebesar 15,79 %.
Y1  - 2022/11/14/
PB  - Fakultas Ilmu Keolahragaan
A1  - Reiptianto, M. Andre
ER  -