%T PENGARUH STRES AKADEMIK TERHADAP EMOTIONAL EATING
PADA MAHASISWA UNY
%I Universitas Negeri Yogyakarta
%D 2022
%X Perilaku makan tidak sehat pada mahasiswa dapat berkaitan dengan 
emotional eating yakni keinginan untuk makan sebagai respon terhadap emosi 
negatif. Emosi negatif seperti stres akademik yang rentan terjadi pada mahasiswa 
dapat mempengaruhi tingkat emotional eating. Penelitian ini bertujuan untuk
mengetahui pengaruh stres akademik terhadap emotional eating pada mahasiswa
di Universitas Negeri Yogyakarta.
Penelitian ini menggunakan metode kuantitatif desain korelasional. Subjek 
penelitian ini terdiri dari 393 mahasiswa aktif S1 Universitas Negeri Yogyakarta. 
Data dikumpulkan melalui kuesioner secara online melalui google form. 
Instrumen yang digunakan diantaranya adalah skala modifikasi Student’s Life 
Stress Inventory dan Dutch Eating Behavior Questionnaire (DEBQ). Validitas 
instrumen diuji berdasarkan expert judgement dan nilai corrected item-total 
correlation. Reliabilitas berdasarkan koefisien Cronbach’s Alpha pada skala stres 
akademik dan emotional eating menunjukkan nilai α = 0,954 dan α = 0,954. 
Teknik analisis data penelitian menggunakan uji regresi linear sederhana 
menggunakan IBM Statistics SPSS 25.
Hasil penelitian menunjukkan terdapat pengaruh yang positif dan signifikan 
stres akademik terhadap emotional eating pada mahasiswa Universitas Negeri 
Yogyakarta (p<0.05) dengan koefisien determinasi sebesar 0.196. Berdasarkan 
hasil tersebut diketahui bahwa stres akademik diketahui memiliki kontribusi 
sebesar 19.6% terhadap emotional eating sedangkan 80.4% lainnya dipengaruhi 
oleh faktor-faktor di luar stres akademik. Hasil menunjukkan bahwa semakin 
tinggi stres akademik maka tingkat emotional eating juga turut meningkat. Oleh 
karena itu disarankan bagi mahasiswa untuk mengelola stres akademik dengan
strategi coping yang lebih adaptif, dan tidak bergantung pada makanan untuk 
mengatasinya.
Kata kunci: stres akademik, emotional eating, mahasiswa
%A Zahra Chaira Hayu
%L UNY74757