TY  - THES
ID  - UNY74602
UR  - http://eprints.uny.ac.id/74602/
AV  - public
Y1  - 2022/09/13/
N2  - Penelitian ini bertujuan untuk membandingkan pengaruh metode latihan fartlek deep water dan fartlek terhadap peningkatan daya tahan dan kecepatan atlet rugby.
Metode penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah One Group Pretest-Posttest Design. Populasi dalam penelitian adalah atlet rugby Kota Yogyakarta yang berjumlah 13 orang. Sampel dalam penelitian ini juga 13 orang yang dipilih secara rondom pada kelompok tersebut. Instrument yang digunakan yaitu tes VO2 Max dengan Yo-Yo Intermitten Test dan Sprint 30 meter. Teknik analisis data yang digunakan yaitu Uji Paired Sample T Test dan Uji Koefisien Determinasi.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa: (1) Ada pengaruh yang signifikan antara metode latihan fartlek deep water terhadap peningkatan daya tahan dengan nilai signifikansi 0,00 < 0,05. (2) Ada pengaruh yang signifikan antara metode latihan fartlek deep water terhadap peningkatan kecepatan dengan nilai signifikansi 0,00 < 0,05. (3) Ada pengaruh yang signifikan antara metode latihan fartlek terhadap peningkatan daya tahan dengan nilai signifikansi 0,00 < 0,05. (4) Ada pengaruh yang signifikan antara metode latihan fartlek terhadap peningkatan kecepatan dengan nilai signifikansi 0,00 < 0,05. (5) Seberapa besar pengaruh metode latihan fartlek deep water terhadap peningkatan daya tahan dan kecepatan, nilai daya tahan sebesar 6% dan kecepatan adalah sebesar 8,3%. (6) Seberapa besar pengaruh metode latihan fartlek terhadap peningkatan daya tahan dan kecepatan, nilai daya tahan sebesar 4,39% dan kecepatan adalah sebesar 3,4%. (7) Seberapa besar pengaruh antara metode latihan fartlek deep water dan fartlek terhadap peningkatan daya tahan diperoleh angka Rē (R Square) sebesar 0,722 atau (72,2%). (8) Seberapa besar pengaruh antara metode latihan fartlek deep water dan fartlek terhadap kecepatan diperoleh angka Rē (R Square) sebesar 0,381 atau (38,1%).
PB  - Fakultas Ilmu Keolahragaan
KW  - fartlek deep water
KW  -  fartlek
KW  -  daya tahan
KW  -  kecepatan
A1  - Pambudi, Nafisa Arif
TI  - Pengaruh Latihan Dengan Metode Fartlek Deep Water dan Fartlek Terhadap Peningkatan Daya Tahan dan Kecepatan Atlet Rugby
M1  - tesis
N1  - Dosen Pembimbing: Prof. Dr. Ria Lumintuarso, M.Si.
ER  -