TY  - THES
Y1  - 2020///
N2  - Penelitian ini adalah penelitian eksperimen. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan kelentukan, sit up, back up, ladder drill-lari cepat dengan pemulihan aktif terhadapt peningkatan loncat tegak dan kelincahan.
Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen. Metode yang digunakan adalah one-group pretest-posttest Design. Subjek penelitian ini adalah atlet yang berjumlah 21 anak, yang berusia 12-17 tahun. Teknik pengambilan sampel yaitu purposive sampling. Instrumen untuk loncat tegak menggunakan vertical jump test dan tes kelincahan dengan agility t-test. Teknik analisis yang dilakukan adalah menggunakan analisis uji-t.
Hasil analisis uji t pada data loncat tegak diperoleh t hitung (39.89) > t tabel (1.68) dan nilai p(0,000) < Sig. (0,05), rata-rata pretes sebesar 57,04 dan rata-rata postes sebesar 62,14. Sedangkan hasil data kecepatan diperoleh t hitung (22,39) > t tabel (1.68) dan nilai p (0,000) < Sig. (0,05), rata-rata pretes sebesar 19.10 detik dan rata-rata postes sebesar 12.34 detik. Dengan demikian dari hasil uji t dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh latihan kelentukan, sit up, back up, ladder drill-lari cepat dengan pemulihan aktif terhadapt peningkatan loncat tegak dan kelincahan.
PB  - Fakultas Ilmu Keolahragaan
A1  - Aryandie, Yogie
AV  - public
TI  - PENGARUH LATIHAN KELENTUKAN, SIT UP, BACK UP, LADDER DRILL-LARI CEPAT, DENGAN PEMULIHAN AKTIF TERHADAP PENINGKATAN LONCAT TEGAK DAN KELINCAHAN
KW  - Kelentukan
KW  -  Ladder drill
KW  -  Pemulihan Aktif
KW  -  Lari Cepat
M1  - skripsi
ID  - UNY69493
UR  - http://eprints.uny.ac.id/69493/
ER  -