%T PENGARUH LATIHAN UPHILLTERHADAP PRESTASI LARI SPRINT 60 METER SISWA PUTRA SMP N 2 KEMBARAN KABUPATEN BANYUMAS
%D 2019
%I Fakultas Ilmu Keolahragaan
%L UNY67177
%X Penelitian ini dilatar belakangi karena latihan up hill di SMP N 2 Kembaran belum pernah dilakukan sbelumnya. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan up hill terhadap prestasi lari sprint 60 meter putra SMP N 2 Kembaran.
Metode dalam penelitian ini adalah one group pretest and posttest design. Populasi dan sampel penelitian ini adalah siswa putra di SMP N 2 Kembaran yang berjumlah 15 peserta.
Instrumen yang digunakan adalah tes lari sprint 60 meter. Teknik analisis data penelitian ini menggunakan uji t (paired sample t-test). Hasil analisis data menunjukan bahwa adanya pengaruh signifikan antara metode latihan uphill terhadap prestasi lari sprint 60 meter siswa putra di SMP N 2 Kembaran. Hasil uji-t diperoleh nilai thitung dan ttabel (2,14) dan P (0,000) >∝ (0,05) maka terdapat perbedaan yang signifikan pada prestasi lari sprint. Persentase peningkatan tersebut sebesar 4,9 %. Dengan demikian dapat disimpulkan bahwa ada pengaruh yang signifikan antara metode latihan uphill terhadap prestasi lari sprint 60 meter siswa putra di SMP N 2 Kembaran.
%A HANGGA NAFIANSYAHPUTRA KUSUMA
%K latihan, uphill, lari sprint.