%X Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh variasi latihan
stabilisasi dan hurdle terhadap peningkatan power tungkai pemain futsal Klub
Calcetto. Jenis penelitian ini yaitu metode eksperimen dengan desain “Two Groups
Pretest-Posttest Design”. Populasi dalam penelitian ini adalah pemain di Klub
Fustal Calcetto yang berjumlah 50 pemain. Pengambilan sampel dilakukan dengan purposive sampling. Kriteria dalam penentuan sampel ini meliputi: (1) pemain yang masih aktif mengikuti latihan di Klub Fustal Calcetto, (2) Kehadiran pada saat treatment minimal 75%, (3) Sanggup mengikuti seluruh program latihan yang telah disusun, (4) Tidak dalam keadaan sakit. Berdasarkan kriteria tersebut yang memenuhi berjumlah 20 pemain. Instrumen mengukur power tungkai menggunakan tes vertical jump, dengan validitas sebesar 0,978 dan reliabilitas sebesar 0,989. Analisis data menggunakan uji t taraf signifikansi 5%. Hasil penelitian menunjukkan bahwa (1) Ada pengaruh yang signifikan variasi latihan stabilisasi terhadap peningkatan power tungkai pemain futsal Klub Calcetto, dengan t hitung 2,703 > t tabel 2,262, dan nilai signifikansi 0,024 < 0,05,
dan kenaikan persentase sebesar 2,63%. (2) Ada pengaruh yang signifikan variasi
latihan hurdle terhadap peningkatan power tungkai pemain futsal Klub Calcetto,
dengan t hitung 3,207 > t tabel 2,262, dan nilai signifikansi 0,011 < 0,05, dan kenaikan persentase sebesar 3,86%. (3) Tidak ada perbedaan yang signifikan antara variasi latihan stabilisasi dan hurdle terhadap peningkatan power tungkai pemain futsal Klub Calcetto, dengan t hitung 0,073 < t tabel = 2,101 dan sig, 0,942 > 0,05.
%A Rusdah Billah
%K stabilisasi, hurdle, power tungkai
%L UNY66334
%D 2019
%I Fakultas Ilmu Keolahragaan
%T PENGARUH VARIASI LATIHAN STABILISASI DAN HURDLE TERHADAP PENINGKATAN POWER TUNGKAI PEMAIN FUTSAL KLUB CALCETTO