%D 2019
%T HUBUNGAN ANTARA KUALITAS TIDUR DENGAN KEBUGARAN
JASMANI KARDIORESPIRASI SISWA KELAS VIII DI SEKOLAH MENENGAH PERTAMA NEGERI 1 MLATI KABUPATEN SLEMAN
%I Fakultas Ilmu Keolahragaan
%A R. Andika Kurnia Putra
%K kualitas tidur, kebugaran jasmani kardiorespirasi
%X Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui hubungan antara kualitas tidur dengan kebugaran jasmani kardiorespirasi siswa kelas VIII di Sekolah Menengah Pertama Negeri 1 Mlati Kabupaten Sleman.
Penelitian ini merupakan penelitian korelasional menggunakan metode survei dengan instrumen berupa tes pengukuran, instrumen kualitas tidur dengan menggunakan kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI) dengan validitas
(r=0.73), reliabilitas (Cronbach’s α=0.83), sedangkan kebugaran jasmani kardiorespirasi menggunakan tes Multistage Fitness Test (MFT) dengan validitas (r=0,71), reliabilitas tes (0,521). Populasi penelitian ini adalah siswa kelas VIII di Sekolah Menengah Pertama Negeri 1 Mlati Kabupaten Sleman. Teknik pengambilan sampel dengan purposive random sampling. Total sampel sebanyak 32 siswa. Analisis data menggunakan korelasi Product Moment (Karl Pearson) pada taraf signifikansi 0,05 atau 5 %.
Berdasarkan hasil analisis data, deskripsi, dan pengujian hasil penelitian diperoleh nilai rx.y = -0.470 > r tabel = 0.349, maka dapat diambil kesimpulan bahwa ada hubungan negatif yang signifikan antara kualitas tidur dengan
kebugaran jasmani kardiorespirasi siswa kelas VIII di Sekolah Menengah Pertama Negeri 1 Mlati Kabupaten Sleman.
%L UNY63834