<> "The repository administrator has not yet configured an RDF license."^^ . <> . . . "Efektivitas Kombinasi Stretching PNF dan \r\nCryotherapy dalam Pencegahan DOMS pada Ekstremitas Bawah."^^ . "Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui efektivitas kombinasi stretching \r\nPNF dan cryotherapy dalam pencegahan DOMS pada ekstremitas bawah. Indikator \r\nterjadinya DOMS dilihat dari rasa nyeri, fungsi ekstremitas bawah, derajat range of \r\nmotion (ROM) dan kadar creatin kinase (CK) dalam darah. \r\nJenis penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian \r\nkuantitatif eksperimen dengan subjek penelitian siswa SMK N 2 Yogyakarta. \r\nPenentuan Sampel dalam penelitian ini menggunakan rumus Lemeshow, Sampel \r\npada kelompok treatment 20 orang dan pada kelompok kontrol 19 orang. Instrumen \r\nyang digunakan pada penelitian ini adalah VAS, LEFS, Goniometer, dan untuk \r\nkadar CK dilakukan analis laboratorium. \r\nHasil dari penelitian ini adalah terjadinya DOMS pada ekstremitas bawah. \r\nROM pada kedua kelompok setelah melakukan induksi latihan pemicu DOMS \r\nmengalami penurunan yang signifikan khususnya pada ROM panggul (p<0,05), \r\ntetapi perurunan pada kelompok treatment lebih sedikit jika dibandingkan dengan \r\nkelompok kontrol. Nyeri pada kedua meningkat setelah adanya induksi latihan \r\npemicu DOMS, tetapi pada kelompok treatment nyeri yang dirasakan lebih ringan \r\ndibandingkan dengan kelompok kontrol (p=0,01). Skala fungsi setelah induksi \r\nlatihan pemicu DOMS menurun pada kedua kelompok, tetapi penurunan skala \r\nfungsi pada kelompok treatment lebih sedikit dibandingkan kelompok kontrol \r\n(p=0,00). Kadar CK setelah induksi latihan pemicu DOMS meningkat pada kedua \r\nkelompok. Peningkatan kadar CK pada kelompok kontrol lebih tinggi jika \r\ndibandingkan dengan kelompok treatment, namun perbedaan tersebut tidak \r\nsignifikan (p>0,05). Kombinasi stretching PNF dan cryotherapy belum efektif \r\ndalam mencegah terjadinya DOMS, tetapi dapat meringankan/meminimalkan \r\nterjadinya DOMS"^^ . "2018-11-12" . . . "UNY"^^ . . . "Program Pascasarjana, UNY"^^ . . . . . . . . . "Faiq Yuhda Miftakhul"^^ . "Rizqi"^^ . "Faiq Yuhda Miftakhul Rizqi"^^ . . . . . . "Efektivitas Kombinasi Stretching PNF dan \r\nCryotherapy dalam Pencegahan DOMS pada Ekstremitas Bawah. (Text)"^^ . . . "Efektivitas Kombinasi Stretching PNF dan \r\nCryotherapy dalam Pencegahan DOMS pada Ekstremitas Bawah. (Other)"^^ . . . . . . "Efektivitas Kombinasi Stretching PNF dan \r\nCryotherapy dalam Pencegahan DOMS pada Ekstremitas Bawah. (Other)"^^ . . . . . . "Efektivitas Kombinasi Stretching PNF dan \r\nCryotherapy dalam Pencegahan DOMS pada Ekstremitas Bawah. (Other)"^^ . . . . . . "Efektivitas Kombinasi Stretching PNF dan \r\nCryotherapy dalam Pencegahan DOMS pada Ekstremitas Bawah. (Other)"^^ . . . . . . "Efektivitas Kombinasi Stretching PNF dan \r\nCryotherapy dalam Pencegahan DOMS pada Ekstremitas Bawah. (Other)"^^ . . . . . "HTML Summary of #61991 \n\nEfektivitas Kombinasi Stretching PNF dan \nCryotherapy dalam Pencegahan DOMS pada Ekstremitas Bawah.\n\n" . "text/html" . . . "Olahraga" . .