TY  - THES
UR  - http://eprints.uny.ac.id/61311/
M1  - tesis
N2  - Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui tentang bagaimana gaya hidup sehat
mahasiswa Sekolah Tinggi Keguruan Ilmu Pendidikan Muhammadiyah Muara Bungo
ditinjau dari aktivitas fisik, status gizi, pola istirahat, pengendalian stres. 
Jenis penelitian yang digunakan dalam penelitian ini adalah penelitian mix
method dengan subjek penelitian seluruh mahasiswa STKIP Muhammadiyah Muara
Bungo. Penelitian kualitatif merupakan metode-metode untuk mengeksplorasi dan
memahami makna yang oleh sejumlah individu atau sekelompok orang dianggap berasal
dari masalah sosial atau kemanusiaan. Instrumen yang peneliti gunakan yaitu: GPAQ,
IMT, PSQI, Coping Stress dan, wawancara. 
Hasil dari penelitian ini ditemukan bahwa gaya hidup sehat mahasiswa STKIP
Muhammadiyah Muara Bungo ditinjau dari: (1) Aspek aktivitas fisik diketahui terdapat
55 mahasiswa atau 12% yang memiliki klasifikasi kedalam aktivitas berat, 266 jumlah
mahasiswa atau 60% mahasiswa yang memiliki klasifikasi kedalam aktivitas sedang, 125
mahasiswa atau 28% mahasiswa yang memiliki klasifikas kedalam aktivitas ringan. (2)
Aspek status gizi diketahui mahasiswa berkategori Sangat Kurus berjumlah 16 orang atau
4%, 54 mahasiswa atau 12% berkategori Kurus, 336 mahasiswa atau 75% berkategori
Normal, 40 orang mahasiswa atau 9% berkategori Gemuk, 0 mahasiswa berkategori
Obesitas. (3) Aspek pola istirahat diketahui 125 mahasiswa yang memiliki kualitas tidur
yang baik atau 28%, sebaliknya terdapat 321 mahasiswa yang memiliki kualitas tidur
yang buruk atau 72%. (4) Aspek pengendalian diketahui 20 atau 4% mahasiswa dengan
kriteria coping sangat tinggi, 114 mahasiswa atau 26% mahasiswa dengan kriteria coping
tinggi, 204 atau 46% mahasiswa dengan kriteria coping sedang, 82 atau 18% mahasiswa
dengan kriteria coping rendah, 26 atau 6% mahasiswa dengan kriteria coping sangat
rendah. 
Kata kunci: gaya hidup sehat, aktivitas fisik, status gizi, pola istirahat, pengendalian
stres.
A1  - Rizki, Dwiko Febrama
TI  - Gaya Hidup Sehat Mahasiswa Sekolah Tinggi 
Keguruan Ilmu Pendidikan Muhammadiyah Muara Bungo (Ditinjau dari Aktifitas
Fisik, Status Gizi, Pola Istirahat, Pengendalian Stres)
PB  - UNY
AV  - restricted
ID  - UNY61311
Y1  - 2018/10/30/
ER  -