…
comment: The repository administrator has not yet configured an RDF license.
primary topic: Pengaruh Latihan Metode Set Block dan Circuit Trainin Terhadap Kebugaran Aerobik dan Persentase Lemak Tubuh

Pengaruh Latihan Metode Set Block dan Circuit Trainin Terhadap Kebugaran Aerobik dan Persentase Lemak Tubuh
type: Thesis
type: Article
abstract: Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui: (1) pengaruh latihan metode set block terhadap kebugaran aerobik dan persentase lemak tubuh, (2) pengaruh latihan metode circuit training terhadap kebugaran aerobik dan persentase lemak tubuh, dan (3) perbedaan pengaruh latihan metode set block dan circuit training terhadap kebugaran aerobik dan persentase lemak tubuh. Penelitian ini merupakan penelitian eksperimen dengan rancangan Two groups prestest posttest design. Populasi dalam penelitian ini adalah 57 members Fitness Center GOR UNY yang programnya penurunan persentase lemak tubuh. Sampel berjumlah 20 members ditentukan dengan teknik Purposive Random Sampling. Pengumpulan data menggunakan pretest dan posttest. Variabel penelitian ini terdiri dari dua variabel: variabel bebas (independent) yakni latihan metode set block dan circuit training, serta variabel terikat (dependent) yakni kebugaran aerobik dan persentase lemak tubuh. Instrumen dalam penelitian ini adalah test rockport (1,6 KM) dan timbangan bioelectrical impedance analysis omron (BIA) type HBF-375 yang sudah dikalibrasikan di laboratorium kalibrasi. Teknik analisis data yang digunakan adalah uji t (paired sample t test) pada taraf signifikasi 0,05. Uji prasyarat analisis data menggunakan uji normalitas Kolmogorov Smirnov Test dengan taraf signifikan 5% dan uji homogenitas varians Levene Test dengan taraf signifikan 5%. Hasil penelitian menunjukkan bahwa: (1) terdapat pengaruh latihan metode set block terhadap kebugaran aerobik, terbukti nilai p = 0,009 < 0,005, dan persentase lemak tubuh terbukti nilai p= 0,000 < 0,005 ; (2) terdapat pengaruh latihan metode circuit training terhadap kebugaran aerobik, terbukti nilai p = 0,000 < 0,005, dan persentase lemak tubuh terbukti nilai p= 0,000 < 0,05; (3) terdapat perbedaan pengaruh latihan metode set block dan circuit training terhadap kebugaran aerobik terbukti nilai p= 0,000 < 0,005 dan persentase lemak tubuh terbukti nilai p = 0,020 < 0,005. Berdasarkan hasil diata…
date: 2018-09-28
status: published
author list: authors
type: EPrint
type: ThesisEPrint
is part of: repository
has document: Pengaruh Latihan Metode Set Block dan Circuit Trainin Terhadap Kebugaran Aerobik dan Persentase Lemak Tubuh (Text)
has document: Pengaruh Latihan Metode Set Block dan Circuit Trainin Terhadap Kebugaran Aerobik dan Persentase Lemak Tubuh (Other)
subject: Pasca Sarjana

Pengaruh Latihan Metode Set Block dan Circuit Trainin Terhadap Kebugaran Aerobik dan Persentase Lemak Tubuh (Text)
type: Document

UNY
type: Organization

Program Pascasarjana, UNY
type: Organization

Presto Tri Sambodo
type: Person
given name: Presto Tri
family name: Sambodo

Pengaruh Latihan Metode Set Block dan Circuit Trainin Terhadap Kebugaran Aerobik dan Persentase Lemak Tubuh (Other)
type: Document
is version of: Pengaruh Latihan Metode Set Block dan Circuit Trainin Terhadap Kebugaran Aerobik dan Persentase Lemak Tubuh (Text)
is volatile version of: Pengaruh Latihan Metode Set Block dan Circuit Trainin Terhadap Kebugaran Aerobik dan Persentase Lemak Tubuh (Text)
islightbox thumbnail version of: Pengaruh Latihan Metode Set Block dan Circuit Trainin Terhadap Kebugaran Aerobik dan Persentase Lemak Tubuh (Text)

Pengaruh Latihan Metode Set Block dan Circuit Trainin Terhadap Kebugaran Aerobik dan Persentase Lemak Tubuh (Other)
type: Document
is version of: Pengaruh Latihan Metode Set Block dan Circuit Trainin Terhadap Kebugaran Aerobik dan Persentase Lemak Tubuh (Text)
is volatile version of: Pengaruh Latihan Metode Set Block dan Circuit Trainin Terhadap Kebugaran Aerobik dan Persentase Lemak Tubuh (Text)
ispreview thumbnail version of: Pengaruh Latihan Metode Set Block dan Circuit Trainin Terhadap Kebugaran Aerobik dan Persentase Lemak Tubuh (Text)

Pengaruh Latihan Metode Set Block dan Circuit Trainin Terhadap Kebugaran Aerobik dan Persentase Lemak Tubuh (Other)
type: Document
is version of: Pengaruh Latihan Metode Set Block dan Circuit Trainin Terhadap Kebugaran Aerobik dan Persentase Lemak Tubuh (Text)
is volatile version of: Pengaruh Latihan Metode Set Block dan Circuit Trainin Terhadap Kebugaran Aerobik dan Persentase Lemak Tubuh (Text)
ismedium thumbnail version of: Pengaruh Latihan Metode Set Block dan Circuit Trainin Terhadap Kebugaran Aerobik dan Persentase Lemak Tubuh (Text)

Pengaruh Latihan Metode Set Block dan Circuit Trainin Terhadap Kebugaran Aerobik dan Persentase Lemak Tubuh (Other)
type: Document
is version of: Pengaruh Latihan Metode Set Block dan Circuit Trainin Terhadap Kebugaran Aerobik dan Persentase Lemak Tubuh (Text)
is volatile version of: Pengaruh Latihan Metode Set Block dan Circuit Trainin Terhadap Kebugaran Aerobik dan Persentase Lemak Tubuh (Text)
issmall thumbnail version of: Pengaruh Latihan Metode Set Block dan Circuit Trainin Terhadap Kebugaran Aerobik dan Persentase Lemak Tubuh (Text)

Pengaruh Latihan Metode Set Block dan Circuit Trainin Terhadap Kebugaran Aerobik dan Persentase Lemak Tubuh (Other)
type: Document
is version of: Pengaruh Latihan Metode Set Block dan Circuit Trainin Terhadap Kebugaran Aerobik dan Persentase Lemak Tubuh (Text)
is volatile version of: Pengaruh Latihan Metode Set Block dan Circuit Trainin Terhadap Kebugaran Aerobik dan Persentase Lemak Tubuh (Text)
is index codes version of: Pengaruh Latihan Metode Set Block dan Circuit Trainin Terhadap Kebugaran Aerobik dan Persentase Lemak Tubuh (Text)

HTML Summary of #61138 Pengaruh Latihan Metode Set Block dan Circuit Trainin Terhadap Kebugaran Aerobik dan Persentase Lemak Tubuh
format: text/html
primary topic: Pengaruh Latihan Metode Set Block dan Circuit Trainin Terhadap Kebugaran Aerobik dan Persentase Lemak Tubuh

Pasca Sarjana
type: Concept