@phdthesis{UNY53626,
           title = {HUBUNGAN AKTIVITAS FISIK DENGAN KUALITAS TIDUR
MAHASISWA PERANTAU DI YOGYAKARTA},
          author = {Muhammad Dien Iqbal},
          school = {Fakultas Ilmu Keolahragaan},
            year = {2017},
        abstract = {Mahasiswa perantau memiliki pola hidup yang tidak teratur, khususnya
dalam beraktivitas fisik dan tidur. Dari hasil studi pendahuluan peneliti, diketahui
bahwa 7 dari 10 mahasiswa perantau kurang dalam beraktivitas fisik dan memiliki
kualitas tidur yang rendah. Permasalahan tersebut melatarbelakangi peneliti untuk
melakukan penelitian yang bertujuan untuk mengetahui hubungan antara aktivitas
fisik dengan kualitas tidur mahasiswa perantau di Yogyakarta.
Penelitian ini merupakan penelitian korelasional menggunakan desain
cross sectional. Populasi penelitian ini adalah mahasiswa perantau di Yogyakarta.
Teknik pengambilan sampel dengan purposive sampling dan accidental sampling.
Total sampel sebanyak 110 mahasiswa. Intrumen aktivitas fisik yang digunakan
adalah Global Physical Activity Questionnaire (GPAQ) dengan validitas (r=0.48),
reliabilitas (kappa=0.67-0.73) dan instrumen kualitas tidur adalah Pittsburgh
Quality Sleep Index dengan validitas (r=0.73), reliabilitas (Cronbach?s {\ensuremath{\alpha}}=0.83).
Analisis data menggunakan Chi Square (Kai Kuadrat) dengan taraf kepercayaan
95\%.
Hasil penelitian menunjukkan 70 subyek (63,7\%) beraktivitas fisik
dengan aktif dan 40 subyek (36,3\%) tidak aktif. Sebanyak 31 subyek (28,2\%)
memiliki kualitas tidur yang baik dan 79 subyek (71,8\%) memiliki kualitas tidur
yang buruk. Hasil analisis chi square diperoleh nilai (p) = 0.006 dan Odd Ratio
(OR) = 4.136. Dari hasil tersebut menunjukkan bahwa terdapat hubungan yang
signifikan (p{\ensuremath{<}}0.05) antara aktivitas fisik dengan kualitas tidur. Subyek yang aktif
dalam beraktivitas fisik mempunyai peluang mendapatkan kualitas tidur yang baik
4.136 kali lebih tinggi dibandingkan subyek yang tidak aktif dalam beraktivitas
fisik.},
        keywords = {aktivitas fisik, kualitas tidur, mahasiswa perantau},
             url = {http://eprints.uny.ac.id/53626/}
}