eprintid: 46449
rev_number: 6
eprint_status: archive
userid: 1258
dir: disk0/00/04/64/49
datestamp: 2017-01-25 02:14:09
lastmod: 2017-01-25 02:14:09
status_changed: 2017-01-25 02:14:09
type: article
metadata_visibility: show
creators_name: Devi, Tirtawirya, M.Or.
corp_creators: LPPM UNY
title: PROGRAM PEMBINAAN KONDISI FISIK
PADA ATLET TAEKWONDO DIY
ispublished: pub
subjects: subject_lppm
divisions: lppm
full_text_status: public
keywords: Pembinaan Kondisi Fisik, Pemeliharaan, Taekwondo
note: Laporan Hasil Penelitian Disertasi Doktor 2016
abstract: Periodisasi merupakan kehasan dari periode ini adalah maslah tujuannya.
Tujuan dari periode ini adalah memelihara kondisi fisik yang selama proses latihan
sudah dicapai oleh atlet. Tetapi di sisi lain bahwa latihan yang diterapkan tidak
boleh sampai menggangngu performa teknik, taktik maupun mental atlet.
kombinasi latihan tersebut performa fisik atlet bisa dipertahankan sampai pada
kompetisi utama.
Penelitian ini menggunakan pendekatan Action Rescearch, yaitu adalah
proses disiplin penyelidikan yang dilakukan oleh dan untuk mereka yang
mengambil tindakan.Alasan utama untuk terlibat dalam penelitian tindakan
adalah untuk membantu peneliti dalam meningkatkan dan / atau memperbaiki
suatu tindakan.
Hasil penelitian 1)terjadi perubahan daya tahan menjadi lebih baik dari
periodisasi umu sampai pra kompetisi, dan bisa dipertahankan kemampuannya
pada periode kompetisi, dan mampu diaplikasikan pada kompetisi utama, 2)perubahan yang lebih baik dari periodisasi umum sampai periode awal  pra
kompetisi, rata-rata atlet mampu mengangkat beban dua kali berat tubuhnya.
3)Kecepatan meningkat dari setiap periodisasi. 4) Fleksibilitas selalu meningkat
dan tidak terganggu dengan bulan puasa. 5)Kelincahan meningkat mulai akhir
periode umum dan berlanjut smpai akhir periode pra kompetisi. 6) Power tungkai
mulai meningkat cukup baik pada awal periode pra kompetisi dan sampai awal
periode kompetisi, selanjutnya dipertahankan sampai 10 hari mejelang
pertandingan
date: 2016
date_type: published
publication: Artikel Penelitian Disertasi Doktor
refereed: TRUE
citation:   Devi, Tirtawirya, M.Or.  (2016) PROGRAM PEMBINAAN KONDISI FISIK PADA ATLET TAEKWONDO DIY.  Artikel Penelitian Disertasi Doktor.       
document_url: http://eprints.uny.ac.id/46449/1/Abstrak.pdf