%T PENGARUH LATIHAN KARET TERHADAP KECEPATAN
TENDANGAN DOLLYO CHAGI SISWA
EKSTRAKURIKULER TAEKWONDO
SMA N 1 SLEMAN TAHUN 2016
%D 2016
%I Fakultas Ilmu Keolahragaan
%A Ismono Jati Singgih
%X Permasalahan penelitian adalah kurangnya variasi latihan di
esktrakurikuler taekwondo SMA N 1 Sleman. Penelitian ini bertujuan untuk
mengetahui pengaruh latihan menggunakan tahanan karet terhadap kecepatan
tendangan dollyo chagi siswa ekstrakurikuler taekwondo SMA N 1 Sleman.
Metode Penelitian adalah eksperimen. Desain penelitian dengan bentuk
One-Group Pretest – Posttest Design. Populasi penelitian adalah siswa peserta
ekstrakurikuler taekwondo SMA N 1 Sleman sejumlah 9 siswa. Instrumen
penelitian adalah tes tendangan dollyo chagi sebanyak 5 kali dan dihitung
waktunya. Nilai validitas instrumen sebesar “0,750” berkategori “tinggi” dan
instrumen telah reliabel untuk digunakan dalam kegiatan penelitian. Teknik
pengumpulan data dengan pretest dan posttest. Teknik analisis data menggunakan
pengujian signifikan peningkatan hasil latihan menggunakan uji t.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa: (1) Uji-t menunjukkan t hitung lebih
besar dari t tabel (5,33 > 1,28). Ho yang menyatakan “Tidak adanya pengaruh
latihan menggunakan tahanan karet terhadap kecepatan tendangan dollyo chagi
siswa ekstrakurikuler taekwondo SMA N 1 Sleman” ditolak dan Ha yang
menyatakan “Adanya pengaruh latihan menggunakan tahanan karet terhadap
kecepatan tendangan dollyo chagi siswa ekstrakurikuler taekwondo SMA N 1
Sleman” diterima. (2) Hasil mean kecepatan tendangan dollyo chagi siswa
ekstrakurikuler taekwondo SMA N 1 Sleman saat pelaksanaan posttest sebesar
“5,26 detik” lebih baik dibandingkan mean saat pelaksanaan pretest sebesar “5,42
detik”. Dengan demikian Ho yang menyatakan “Tidak terjadi peningkatan
kecepatan tendangan dollyo chagi siswa ekstrakurikuler taekwondo SMA N 1
Sleman” ditolak dan Ha yang menyatakan “Terjadi peningkatan kecepatan
tendangan dollyo chagi siswa ekstrakurikuler taekwondo SMA N 1 Sleman”
diterima.
%K Latihan, Tahanan Karet, Kecepatan, Tendangan Dollyo Chagi
%L UNY44703