%I Fakultas Ilmu Keolahragaan %D 2015 %T PENGARUH LATIHAN SIRKUIT TERHADAP PENINGKATAN KEBUGARAN KARDIORESPIRASI PADA SISWA TAHUN AJARAN 2014/2015 PESERTA EKSTRAKURIKULER BULUTANGKIS DI MTs NEGERI 2 YOGYAKARTA %K kebugaran kardiorespirasi, latihan sirkuit %A Galih Widhiatmoko %X Sebagian siswa tahun ajaran 2014/2015 peserta ekstrakurikuler bulutangkis MTs Negeri Yogyakarta 2 cepat kelelahan saat mengikutipertandingan serta belum pernah dilakukan tes kebugaran kardiorespirasinya. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan sirkuit terhadap peningkatan kebugaran kardiorespirasi pada siswa tahun ajaran 2014/2015 pesertaekstrakurikuler bulutangkis MTs Negeri Yogyakarta 2. Jenis penelitian adalah eksperimen dengan desain “One Group PretestPostest Design”. Populasi penelitian adalah siswa tahun ajaran 2014/2015 pesertaekstrrakurikuler bulutangkis di MTs Negeri Yogyakarta 2 yang berjumlah 27siswa aktif, karena semua dijadikan subjek penelitian, maka penelitian populasi. Instrumen yang digunakan untuk mengukur kebugaran kardiorespirasi adalahmultistage test. Analisis data menggunakan uji t taraf signifikansi 5%. Hasil penelitian menunjukkan bahwa ada pengaruh yang signifikan latihansirkuit terhadap peningkatan kebugaran kardiorespirasi pada siswa tahun ajaran 2014/2015 peserta ekstrakurikuler bulutangkis MTs Negeri Yogyakarta 2, dengan nilai t hitung 6,193 > t 2,06, dan nilai signifikansi 0,000 < 0,05, dan kenaikan persentase sebesar 6,79%, sehingga Ha diterima. tabel %L UNY32372