TY  - THES
PB  - Fakultas Ilmu Keolahragaan
A1  - Gomang Genurianto
N2  - Penelitian ini dilatarbelakangi oleh pesilat remaja putra perguruan silat 
Persinas ASAD Sleman masih belum mempuyai kemampuan power otot tungkai
yang baik, belum ada variasi latihan dan belum bisa mengoptimalkan kemampuan
power otot tungkainya dengan baik. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui
apakah melalui latihan plyometric depth jump modification dapat meningkatkan
kemampuan power otot tungkai pesilat remaja putra perguruan silat Persinas ASAD
Sleman. 
Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen semu atau
pre-eksperimental, penelitian ini termasuk dalam one group pretest-posttest design.
Populasi dalam penelitian ini adalah pesilat remaja putra perguruan silat Persinas
ASAD Sleman yang berjumlah 24 orang dan sampelnya berjumlah 15 orang,
dengan menggunakan teknik purposive sampling. Instrumen yang digunakan
adalah tes standing board jump. Teknik analisis data menggunakan uji t (paired
sample test). 
 Hasil analisis menunjukan bahwa: ada pengaruh yang signifikan antara
latihan menggunakan plyometric depth jump modification terhadap peningkatan
kemampuan power otot tungkai pesilat remaja putra perguruan silat Persinas ASAD
Sleman. Dari data uji t dapat dilihat bahwat t hitung (21,465) > t table (2,145) maka
terdapat perbedaan yang signifikan terhadap tingkat kemampuan power otot
tungkai. Jika digambarkan dalam persentase, peningkatan tersebut sebesar 10.34%.
Y1  - 2016///
UR  - http://eprints.uny.ac.id/31843/
M1  - skripsi
ID  - UNY31843
TI  - MENINGKATKAN KEMAMPUAN POWER OTOT TUNGKAI MELALUI
LATIHAN PLYOMETRIC DEPTH JUMP MODIFICATION PADA 
PESILAT REMAJA PUTRA PERGURUAN SILAT 
PERSINAS ASAD SLEMAN
AV  - public
KW  - pengaruh
KW  -  plyometric depth jump modification
KW  -  power otot tungkai
ER  -