%L UNY30660
%D 2016
%T PENINGKATAN KEKUATAN DAN DAYA TAHAN KAKI SAAT
MENARI MELALUI LOMPAT TALI (SKIPPING) DI KELAS VIIIA
SMP NEGERI 12 MAGELANG
%I Universitas Negeri Yogyakarta
%A Aldia Aldia Wulandari
%K penelitian, peningkatan kekuatan dan daya tahan kaki, menari, lompat tali.
%X Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui dan mendeskripsikan
peningkatan kekuatan dan daya tahan kaki saat menari melalui lompat tali di kelas
VIIIA SMP Negeri 12 Magelang.
Penelitian ini merupakan Penelitian Tindakan Kelas yang dilakukan dalam
2 siklus, dimana setiap siklus terdiri dari empat tahap yaitu: a) perencanaan, b)
implementasi tindakan, c) observasi, dan d) refleksi. Subjek yang digunakan dalam
penelitian ini adalah peserta didik kelas VIII A SMP Negeri 12 Magelang sebanyak
32 responden. Instrumen penilaian yang digunakan dalam penelitian ini telah
divalidasi oleh expert. Validitas yang digunakan dalam penelitian ini adalah
validitas isi, konstrak, logis, demokratis, dan hasil. Teknik analisis data yang
dilakukan adalah teknik analisis data statistik deskriptif.
Hasil penelitian menunjukkan adanya peningkatan kekuatan dan daya tahan
kaki saat menari melalui lompat tali di Kelas VIII A SMP Negeri 12 Magelang.
Hasil evaluasi siklus I adalah sebanyak 22 responden atau sebesar 68,75% telah
melampaui standar keberhasilan tindakan. Hasil evaluasi sikus II seluruh responden
atau sebesar 100% telah berhasil mencapai kriteria keberhasilan tindakan.
Kesimpulannya, lompat tali mampu meningkatkan kekuatan dan daya tahan kaki
saat menari peserta didik kelas VIII A SMP Negeri 12 Magelang.