<> "The repository administrator has not yet configured an RDF license."^^ . <> . . . "PENGARUH LATIHAN BEBAN DENGAN PYRAMID SISTEM TERHADAP\r\nMASSA OTOT DADA MEMBER FITNES PESONA MERAPI GYM"^^ . "Latihan dengan program latihan Pyramide System akan mempercepat\r\nhasil latihan dibandingkan program latihan lainnya. Penelitian ini bertujuan untuk\r\nmengetahui pengaruh latihan beban dengan metode Pyramide system terhadap\r\nmassa otot dada member fitness pesona merapi gym.\r\nPenelitian ini merupakan penelitian eksperimen. Populasi yang digunakan\r\ndalam penelitian ini adalah Member Fitness Putra di Fitness Centre “Pesona\r\nMerapi Gym”yang berjumlah 20 orang. Instrumen yang diperlukan dalam\r\npenelitian ini adalah pita ukur dengan satuan centimeter. Analisis data dalam\r\npenelitian ini menggunakan uji-t, yaitu dengan membandingkan hasil pretest\r\ndengan posttest pada kelompok eksperimen.\r\nBerdasarkan hasil uji statistik variabel diperoleh nilai uji-t antara pretest\r\ndan postest Latihan Beban dengan Metode Pyramide system terhadap massa otot\r\ndada yang memiliki nilai t hitung 19.896 dengan t tabel 1.729 (df = 19) pada taraf\r\nsignifikansi 5%, oleh karena t hitung lebih besar daripada t-tabel maka ada\r\nperbedaan yang signifikan. Dilihat dari nilai rata-rata, maka diperoleh nilai ratarata\r\npretest = 87.50 dan nilai rata-rata postest = 94.95, karena nilai rata-rata\r\npostest lebih besar dari nilai rata-rata pretest, maka ada peningkatan pengaruh\r\nLatihan Beban dengan Metode Pyramide system terhadap Massa Otot Dada\r\nsebesar = 7.45 atau 8.51%."^^ . "2016" . . . "Fakultas Ilmu Keolahragaan"^^ . . . "IKORA, Fakultas Ilmu Keolahragaan"^^ . . . . . . . . . ""^^ . "Wahyu Sasangka Putra"^^ . " Wahyu Sasangka Putra"^^ . . "Ahmat Nasrulloh"^^ . . . . . . . "PENGARUH LATIHAN BEBAN DENGAN PYRAMID SISTEM TERHADAP\r\nMASSA OTOT DADA MEMBER FITNES PESONA MERAPI GYM (Text)"^^ . . . "SKRIPSI.pdf"^^ . . . "PENGARUH LATIHAN BEBAN DENGAN PYRAMID SISTEM TERHADAP\r\nMASSA OTOT DADA MEMBER FITNES PESONA MERAPI GYM (Other)"^^ . . . . . . "indexcodes.txt"^^ . . . "PENGARUH LATIHAN BEBAN DENGAN PYRAMID SISTEM TERHADAP\r\nMASSA OTOT DADA MEMBER FITNES PESONA MERAPI GYM (Other)"^^ . . . . . . "lightbox.jpg"^^ . . . "PENGARUH LATIHAN BEBAN DENGAN PYRAMID SISTEM TERHADAP\r\nMASSA OTOT DADA MEMBER FITNES PESONA MERAPI GYM (Other)"^^ . . . . . . "preview.jpg"^^ . . . "PENGARUH LATIHAN BEBAN DENGAN PYRAMID SISTEM TERHADAP\r\nMASSA OTOT DADA MEMBER FITNES PESONA MERAPI GYM (Other)"^^ . . . . . . "medium.jpg"^^ . . . "PENGARUH LATIHAN BEBAN DENGAN PYRAMID SISTEM TERHADAP\r\nMASSA OTOT DADA MEMBER FITNES PESONA MERAPI GYM (Other)"^^ . . . . . . "small.jpg"^^ . . "HTML Summary of #29841 \n\nPENGARUH LATIHAN BEBAN DENGAN PYRAMID SISTEM TERHADAP \nMASSA OTOT DADA MEMBER FITNES PESONA MERAPI GYM\n\n" . "text/html" . . . "Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi" . .