SURVAI TINGKAT KESEGARAN JASMANI SISWA KELAS ATAS 
TH AJARAN 2016/2017 SD NEGERI KRAPYAK ARGOREJO SEDAYU
BANTUL DAERAH ISTIMEWA YOGYAKARTA ( DIY )

SKRIPSI

Diajukan kepada Fakultas Ilmu Keolahragaan 
Universitas Negeri Yogyakarta 
untuk Memenuhi Sebagian Persyaratan 
guna Memperoleh Gelar Sarjana Pendidikan

Oleh:
Sujirwan
NIM. 15604227019

PRODI PENDIDIKAN GURU SEKOLAH DASAR PENJAS
JURUSAN PENDIDIKAN OLAHRAGA
FAKULTAS ILMU KEOLAHRAGAAN
UNIVERSITAS NEGERI YOGYAKARTA
2017

PERSETUJUAN

Skripsi yang berjudul “Survai Tingkat Kesegaran Jasmani Kelas Atas Th Ajaran 2016/2017 SD Negeri Krapyak Argorejo Sedayu Bantul Daerah Istimewa Yogyakarta ( DIY )“ yang disusun oleh Sujirwan, NIM. 15604227019  ini telah disetujui oleh pembimbing untuk diujikan.

		Yogyakarta,     Agustus 2017	
		Pembimbing	

	
		Fathan Nurcahyo, S.Pd. Jas., M.Or	
		NIP. 198207112008121003

                                                                      

SURAT PERNYATAAN

Saya menyatakan bahwa skripsi dengan judul “Survai Tingkat Kesegaran jasmani Kelas Atas Th Ajaran 2016/2017 Sd Negeri Krapyak Argorejo Sedayu Bantul Daerah Istimewa Yogyakarta ( DIY )” ini benar-benar karya saya sendiri. Sepanjang pengetahuan saya tidak terdapat karya atau pendapat yang ditulis atau diterbitkan orang lain kecuali sebagai acuan atau kutipan dengan mengikuti tata penulisan karya ilmiah yang telah lazim.

Tanda tangan dosen penguji yang tertera dalam halaman pengesahan adalah asli. Jika tidak asli, saya siap menerima sanksi ditunda yudisium pada periode berikutnya.

		Yogyakarta,      Agustus 2017	
		Yang Menyatakan	

	
		Sujirwan	
		NIM. 15604227019

MOTTO

Semua hal itu mungkin terjadi asal kita mau berusaha dan selalu berdoa untuk mencapai tujuan kita
( Sujirwan)
Ya Tuhan ku, lapangkanlah untuk ku dada ku dan mudahkanlah untuk ku urusan ku dan lepaskanlah kekakuan dari lidah ku supaya mereka mengerti perkataan ku
( Q.S. Thaahaa : 25-28 )

PERSEMBAHAN

dengan penuh rasa syukur, aku persembahkan Tugas Akhir Skripsi ini untuk istriku Riyanti, S.Pd. Anakku Idwan Cahya Putra dan Yanu Kurniawan  terimakasih atas doa dan kasih sayang yang tiada tara serta teman teman yang telah banyak membantu. 

SURVAI TINGKAT KESEGARAN JASMANI SISWA KELAS ATAS 
TH AJARAN 2016/2017 SD NEGERI KRAPYAK ARGOREJO SEDAYU BANTUL TAHUN DAERAH ISTIMEWA YOGYAKARTA ( DIY )

Oleh:
Sujirwan
NIM. 15604227019

ABSTRAK

Permasalahan penelitian adalah masih ada beberapa siswa kelas Atas di SD Negeri Krapyak  Argorejo Sedayu Bantul yang mudah mengalami kelelahan ketika mengikuti pembelajaran Penjasorkes di sekolah. Tujuan penelitian untuk mengetahui seberapa besar tingkat Kesegaran Jasmani Siswa Kelas Atas Th Ajaran 2016/2017 SD Negeri Krapyak  Argorejo Sedayu Bantul Daerah Istimewa Yogyakarta ( DIY ).
Penelitian ini merupakan penelitian deskriptif dengan menggunakan metode survey dengan teknik pengumpulan datanya menggunakan teknik tes dan pengukuran. Populasi penelitian adalah seluruh siswa kelas atas SD Negeri Krapyak  Argorejo Sedayu Bantul sebanyak 73 siswa namun hanya 64 siswa saja yang menjadi sampel dikarenakan 9 siswa tidak memenuhi kriteria usia kurang dari 10 tahun dan lebih dari 12 tahun. Instrumen penelitian dengan TKJI usia 10-12 tahun, terdiri dari 5 item tes, meliputi: tes lari 40 meter, tes gantung siku tekuk, baring duduk 30 detik, loncat tegak, dan lari 600 meter. Validitas tes putra 0,884 dan putri 0,897, sedangkan reliabilitas untuk putra 0,911 dan putri 0,942. Analisis data secara deskriptif kuantitatif dengan persentase.
Hasil penelitian menunjukkan bahwa: (1) Tingkat kesegaran jasmani siswa kelas Atas SD Negeri Krapyak  Argorejo Sedayu Bantul, untuk kategori “baik sekali” sebanyak 0 siswa atau sebesar 0%; kategori “baik” sebanyak 7 siswa atau sebesar 10,94%; kategori “sedang” sebanyak 35 siswa atau sebesar 54,69%; kategori “kurang” sebanyak 22 siswa atau sebesar 34,37%; dan kategori “kurang sekali” sebanyak 0 siswa atau sebesar 0%. 

Kata kunci: Kesegaran Jasmani, Siswa SD.

KATA PENGANTAR

Puji dan syukur penulis panjatkan kehadirat Allah SWT, karena atas kasih dan rahmat-Nya sehingga penyusunan Tugas Akhir Skripsi dengan judul  “Survai Tingkat Kesegaran Jasmani Kelas Atas Th Ajaran 2016/2017 SD Negeri Krapyak Argorejo Sedayu Bantul Daerah Istimewa Yogyakarta ( DIY )” dapat diselesaikan dengan lancar.
Selesainya penyusunan Tugas Akhir Skripsi ini tidak terlepas dari bantuan berbagai pihak, untuk itu pada kesempatan ini disampaikan ucapan terima kasih sebesar-besarnya kepada yang terhormat:
1.	Bapak Prof. Dr. Sutrisna Wibawa, M. Pd, sebagai Rektor Universitas Negeri Yogyakarta yang telah memberikan kesempatan kepada peneliti untuk belajar di Universitas Negeri Yogyakarta.
2.	Bapak Prof. Dr. Wawan S. Suherman, M.Ed. sebagai Dekan Fakultas Ilmu Keolahragaan, Universitas Negeri Yogyakarta yang telah memberikan izin penelitian.
3.	Bapak Dr. Guntur, M.Pd., Ketua Jurusan POR, Fakultas Ilmu Keolahragaan Universitas Negeri Yogyakarta.
4.	Bapak Dr. Subagyo, M.Pd. Ketua Program Studi Pendidikan Guru Sekolah Dasar Universitas Negeri Yogyakarta.
5.	Bapak Drs. Raden Sunardianta, M.Kes., sebagai Penasehat Akademik yang selalu membantu selama saya kuliah. 
6.	Bapak Fathan Nurcahyo, S.Pd. Jas., M. Or., pembimbing skripsi saya yang telah dengan ikhlas memberikan ilmu, tenaga, dan waktunya untuk selalu memberikan yang terbaik dalam menyelesaikan skripsi ini.
7.	Bapak/ibu dosen yang telah memberikan bimbingan dan ilmu yang bermanfaat, serta seluruh karyawan FIK UNY yang telah memberikan pelayanan untuk kelancaran penulisan skripsi saya.
8.	Bapak Yusup Suranto selaku Kepala Sekolah SD Negeri Argorejo Sedayu Bantul yang telah mendukung dan mengijinkan dalam penelitian saya ini.
9.	Semua teman-teman yang telah membantu baik secara langsung maupun tidak langsung sehingga skripsi ini dapat terselesaikan dengan baik.
     	Penulis menyadari bahwa Tugas Akhir Skripsi ini masih sangat jauh dari sempurna, baik penyusunannya maupun penyajiannya disebabkan oleh keterbatasan, pengalaman dan pengetahuan yang dimiliki penulis. Oleh karena itu, segala bentuk masukan yang membangun sangat penulis harapkan baik itu dari segi metodologi maupun teori yang digunakan untuk perbaikan lebih lanjut. Semoga Tugas Akhir Skripsi ini dapat bermanfaat bagi penulis khususnya dan pembaca pada umumnya.

Yogyakarta,   Juli 2017

Penulis, 

Sujirwan				

DAFTAR ISI
    Halaman
SAMPUL		 i
PERSETUJUAN		  ii
SURAT PERNYATAAN		iii
HALAMAN PENGESAHAN		iv
MOTTO		v
PERSEMBAHAN		vi
ABSTRAK 		vii
KATA PENGANTAR 		viii
DAFTAR ISI 		x
DAFTAR TABEL	   xii
DAFTAR GAMBAR	   xiii
DAFTAR LAMPIRAN....................................................................................    xiv

BAB I. PENDAHULUAN ............................................................................       1
A.	Latar Belakang Masalah	     1
B.	Identifikasi Masalah 	     5
C.	Batasan Masalah	     6
D.	Rumusan Masalah 	     6
E.	Tujuan Penelitian 	     6
F.	Manfaat Penelitian 	     6

BAB II. KAJIAN PUSTAKA.........................................................................    8
A.	Kajian Pustaka  	    8
1.	Pengertian Kesegaran Jasmani 	    8
2.	Komponen – Komponen Kesegaran Jasmani ..	    10
3.	Faktor Faktor yang Mempengaruhi Kesegaran Jasmani		    19
4.	Karakteristik Siswa Sekolah Dasar Kelas Atas	    23
B.	Penelitian Yang Relevan 	    29
C.	Kerangka Berpikir 	    32

BAB III. METODE PENELITIAN ...............................................................   33
A.	Desain Penelitian 	    33
B.	Tempat Penelitian 	    33
C.	Populasi Penelitian  	    33
1.	Populasi	    33
2.	Sampel penelitian	    34
D.	Definisi Operasional Variabel Penelitian 	    34
E.	Instrumen dan Teknik Pengumpulan Data	    35
1.	Instrumen Penelitian	    35
2.	Teknik Pengumpulan Data	    36
F.	Teknik Analisis Data 	    41

BAB IV. HASIL PENELITIAN DAN PEMBAHASAN .............................	    43
A.	Deskripsi Lokasi, Waktu dan Subjek Penelitian	    43
B.	Hasil Penelitian 	    43
C.	Pembahasan	    50

BAB V. KESIMPULAN DAN SARAN .......................................................      53
A.	Kesimpulan 	    53
B.	Implikasi Hasil Penelitian 	    53
C.	Keterbatasan Hasil Penelitian	    54
D.	Saran 	    55

DAFTAR PUSTAKA 	    56
LAMPIRAN 	    59

DAFTAR TABEL
         Halaman
Tabel 1. 	 Data Siswa Siswi Kelas Atas Th Ajaran 2016/2017
	 SD Negeri Krapyak Argorejo Sedayu Bantul 	    34

Tabel 2. 	 Data Siswa Siswi Kelas Atas Th Ajaran 2016/2017
	 SD Negeri Krapyak Argorejo Sedayu Bantul yang Masuk Kriteria	    34

Tabel 3. 	 Nilai Kesegaran Jasmani Indonesia Anak Umur 10-12 Tahun
	 Putra	    41

Tabel 4. 	 Nilai Kesegaran Jasmani Indonesia Anak Umur 10-12 Tahun
	 Putri	    42

Tabel 5.  Norma Tes Kesegaran Jasmani Indonesia..........................................    42

Tabel 6.   Deskripsi Hasil Penelitian Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa Kelas 
	 IV, V Dan VI SD Negeri Krapyak  Argorejo Sedayu Bantul	    44

Tabel 7.   Deskripsi Hasil Penelitian Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa Kelas 
	 IV SD Negeri Krapyak  Argorejo Sedayu Bantul	    45

Tabel 8.   Deskripsi Hasil Penelitian Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa Kelas 
	V SD Negeri Krapyak  Argorejo Sedayu Bantul	    47

Tabel 9.   Deskripsi Hasil Penelitian Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa Kelas 
	 VI SD Negeri Krapyak  Argorejo Sedayu Bantul	    48

DAFTAR GAMBAR
    Halaman
Gambar 1. Lari 40 meter	    36

Gambar 2. Gantung Siku Tekuk 	    37

Gambar 3. Baring Duduk 30 detik 	    38

Gambar 4. Loncat Tegak 	    39

Gambar 5. Lari 600 meter 	    40

Gambar 6. Hasil Penelitian Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa Kelas IV, 
	   V Dan VI SD Negeri Krapyak  Argorejo Sedayu Bantul	    44

Gambar 7. Hasil Penelitian Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa Kelas IV SD
	   Negeri Krapyak  Argorejo Sedayu Bantul	    46

Gambar 8. Hasil Penelitian Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa Kelas V SD 
	   Negeri Krapyak  Argorejo Sedayu Bantul 1	    48

Gambar 9. Hasil Penelitian Tingkat Kesegaran Jasmani Siswa Kelas VI SD
	   Negeri Krapyak  Argorejo Sedayu Bantul	    49

DAFTAR LAMPIRAN
    Halaman
Lampiran 1.	Surat Keterangan Telah Melaksanakan Penelitian  	 60

Lampiran 2.	Surat Keterangan Pengujian Alat	 61

Lampiran 3.	Daftar Siswa Kelas IV SD Krapyak Tahun Ajaran 2016/2017		63

Lampiran 4.	Daftar Siswa Kelas V SD Krapyak Tahun Ajaran 2016/2017		64

Lampiran 5.	Daftar Siswa Kelas VI SD Krapyak Tahun Ajaran 2016/2017	65
    
Lampiran 6.	Daftar Uji Praktek Siswa Kelas IV Sekolah Dasar Krapyak
	Kecamatan Sedayu Kabupaten Bantul  	 66
Lampiran 7.	Daftar Uji Praktek Siswa Kelas V Sekolah Dasar Krapyak
	Kecamatan Sedayu Kabupaten Bantul  	 68
Lampiran 8.	Daftar Uji Praktek Siswa Kelas VI Sekolah Dasar Krapyak
	Kecamatan Sedayu Kabupaten Bantul  	 71
Lampiran 9.	Dokumentasi Pelaksanaan Penelitian	 72